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まろ
ノンアルコールで乾杯をしました。本日病院にて胎嚢が確認できたとのことでした。
こちらにてたくさん話を聞いていただき、また、たくさん勉強させていただいたことで、楽しくも辛い時期をなんとか乗りきることができたと思っています。ソワソワはまだ終わりませんが、こちらの星の皆さまにも幸多からんことを本当に心の底から祈っています。
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KENKOUとは何ですか?
KENKOU(健康)は、身体的、精神的、社会的に良好な状態を指します。単に病気がない状態だけでなく、全体的な生活の質を含む概念です。以下に、KENKOUの主な要素をまとめます。
身体的健康:
適切な栄養摂取
定期的な運動
十分な睡眠
精神的健康:
ストレス管理
ポジティブな思考
感情の安定
社会的健康:
良好な人間関係
社会的なつながり
コミュニティへの参加
健康は、これらの要素がバランスよく保たれることで実現されます。日常生活の中で、これらを意識して取り入れることが大切です。

ハル丸

ナノ🩵
KENKOUの意味は?
KENKOU(健康)は、身体や心の状態が良好であることを指します。具体的には以下のような要素が含まれます。
身体的健康: 病気がなく、体力や免疫力が高い状態。
精神的健康: ストレスや不安が少なく、ポジティブな気持ちを持っていること。
社会的健康: 人間関係が良好で、社会に適応できている状態。
健康は、生活の質を向上させるために非常に重要です。日常生活での運動、バランスの取れた食事、十分な睡眠が、健康を維持するための基本的な要素です。

セリ

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初期の頃はよくやってた

おとも

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はなぴ
おめでとうございます!!👶🏻💓
うさ子
わぁー!まろさんおめでとうございます😆✨ 過去投稿でタイミング取れなかったとおっしゃってたのに...😳‼︎ 無事に産まれてきてくれる日まで、引き続き応援してます🌷
ラトナラジュ💎
おめでとうございます!!! 無事に成長しますように🙏✨
アネモネ
おめでとうございます!!🎉💐 陰ながら見守っていたのでこちらまで嬉しい気持ちになりました✨ ソワソワが続くと思うのでルイージマンションで息抜きしてくださいね😂笑