気分障害なこと主人に話したら「俺にどうしろと言うねん」と言われた。正直その答えしか返ってこないのはわかってるけど「大丈夫、俺も理解してるからな」と言われてみたかった。ただ「寝ろ」だけでした。もちろん寝ます。考えたくないので。こういう積み重ねが悪化を招くんですよね。