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投稿
蔵人
月曜日です🌛
睡眠について
コソコソと学んでますが、
日本人は睡眠時間が
短いこと、
睡眠中に脳の老廃物が
減ること、
短期記憶が長期記憶に
なること、等を
初めて知ったり、
改めて確認したり🤔
特にこの脳の老廃物とやらが
蓄積すると、
アルツハイマーの原因に
なり得るってことで、
ガクガクブルブル😨
朝起きて、一番の投稿で
書くことじゃないかも
しれませんが、
皆さん、睡眠は大切ですよ⭐
１分でも長く眠るように
しましょう😪
今日から通常モードの方も
多いはず。
いきなりアクセル全開だと
その反動も大きいので、
今日はボチボチで
いきましょう🎵
そして、早く寝ましょう😁
それでは、
今日も無理は程々に、
前へ進んでいきましょう😊
#8月19日
#おはようございます
#おはようGRAVITY
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コメント
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きよ
すごいなって思う人たちの生の声が段々聞けなくなって行くのは悲しい。
この際ねっちけーさんはアーカイブバンバン出して欲しい。
2
にっき
6
まるだ
こういうおしゃれ曲（私みたいなよく分かってない人間は「KPOPっぽい」と言ってしまうが）アンジュで初めてだけど、顔の説得力が強くて映えたというか、こういうアンジュも観れて良かったわ
幅が広い
ここ@母
8
はる
9
ぶな し
5
シュン@
リングの上と全く違う明るく可愛らしい人柄。試合中は鬼神のような戦いっぷりなのにリングを降りると全くの別人。また好きなプロレスラーが増えてしまった。
4
ナリマ
(◉ ͜ ◉) 広島の様子も気になるなぁ！
来月はナリマサの誕生日。お祝い考えよっと🎂
(◉∀◉) 毎日お誕生日でもいいよー！
3
ゆち（
6
はぁ
行く人いない、でも行きたい
アトラクション乗る時基本2人1組、3人1組じゃん？
今の僕だと乗るときもだけど、それ以上に並んでる時がツラいと思う。
せっかくの夢の国が絶望に変わりそう😰
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関連検索ワード
福ちゃん
この歳になるとナカナカ長い事寝られないんです五十代の男子より
はやつー
睡眠についての豆知識、ためになります◎ 最近あんまり寝てなかったので寝るようにします(笑)
福ちゃん
ボク不眠症です 長い事患ってます 寝る事で脳から老廃物の分泌を解消するみたいですね 蔵人さんなんだ詳しいんですか？