共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

蔵人

蔵人

おはようございます☀️
月曜日です🌛

睡眠について
コソコソと学んでますが、
日本人は睡眠時間が
短いこと、
睡眠中に脳の老廃物が
減ること、
短期記憶が長期記憶に
なること、等を
初めて知ったり、
改めて確認したり🤔
特にこの脳の老廃物とやらが
蓄積すると、
アルツハイマーの原因に
なり得るってことで、
ガクガクブルブル😨

朝起きて、一番の投稿で
書くことじゃないかも
しれませんが、
皆さん、睡眠は大切ですよ⭐
1分でも長く眠るように
しましょう😪

今日から通常モードの方も
多いはず。
いきなりアクセル全開だと
その反動も大きいので、
今日はボチボチで
いきましょう🎵
そして、早く寝ましょう😁

それでは、
今日も無理は程々に、
前へ進んでいきましょう😊

#8月19日
#おはようございます
#おはようGRAVITY
GRAVITY17
GRAVITY20

コメント

福ちゃん

福ちゃん

1 GRAVITY

この歳になるとナカナカ長い事寝られないんです五十代の男子より

返信
蔵人
蔵人
ありがとうございます🎵 加齢により、 まとまった睡眠が 取れなくなるのは事実です。 なので、質のよい睡眠が より必要になってきます⭐
0 GRAVITY
はやつー

はやつー

1 GRAVITY

睡眠についての豆知識、ためになります◎ 最近あんまり寝てなかったので寝るようにします(笑)

返信
蔵人
蔵人
はやつーさん、 ありがとうございます🙇‍♂️ ロングスリーパーだった私が 転職?で元の半分ほどの 睡眠時間になり、 そのまま数年続けてると、 睡眠障害に😭 今は、早寝を心掛けています⭐
1 GRAVITY
福ちゃん

福ちゃん

1 GRAVITY

ボク不眠症です 長い事患ってます 寝る事で脳から老廃物の分泌を解消するみたいですね 蔵人さんなんだ詳しいんですか?

返信
蔵人
蔵人
おはようございます☀️ 今年の梅雨くらいから、 資格取得のために 勉強してまして😅 心理系と睡眠系の 資格なんです😆
1 GRAVITY
——さらに返信を表示(3)
話題の投稿をみつける
ぶたに

ぶたに

通訳者連れて行ってくれ!!!笑笑
#ミセスLOCKS
GRAVITY
GRAVITY5
絵寝、

絵寝、

色々話したい事あるけど、明日ね
疲れた
GRAVITY
GRAVITY8
流しフ

流しフ

イオリンw
GRAVITY
GRAVITY1
さおり

さおり

どなたかお話しませんか?
38歳 ですが……それでも良ければ。
GRAVITY62
GRAVITY342
 ︎

 ︎

オントーってそらと他メンで同じ部×2ず使った場合どうなるんやろってずっと気になっている
GRAVITY
GRAVITY
ふぁに

ふぁに

表情管理も尺管理も天才なゆうや
GRAVITY
GRAVITY9
マリモ3

マリモ3

ミセス弾くことになりそうで反吐が出るわね。。。
GRAVITY
GRAVITY2
ぺた白@

ぺた白@

訴訟材料集めの一環で草
GRAVITY
GRAVITY7
ゆうし

ゆうし

ホントに今井がエグすぎるwww
先発でこの防御率よ
GRAVITY
GRAVITY7
マリー

マリー

最近、映画を観てて「マジクソガチリアル」って言葉が頭に浮かんだ!感動しすぎて、リアルな体験をシェアしたくなるよね。みんなもそんな瞬間あった?
マジクソガチリアルはどんな時に使う?
マジクソガチリアルは、主に以下のようなシチュエーションで使われます。 感情の強調: 何かが非常にリアルであることを強調したいときに使います。例えば、映画やゲームの体験が本当にリアルだったときに「マジクソガチリアル」と表現することで、その感動を伝えられます。 驚きや興奮の表現: 予想以上の出来事や体験に対して、驚きや興奮を表現する際にも使われます。友達との会話で、特に印象的な出来事を語るときにピッタリです。 ユーモアや皮肉: 逆に、何かがあまりにも現実的すぎて面白いと感じたときに、少し皮肉を込めて使うこともあります。例えば、日常の些細な出来事があまりにもリアルに感じたときに使うと、会話が盛り上がります。 この言葉は、特に若者の間でカジュアルに使われることが多いので、友達との軽い会話やSNSでの投稿にぴったりです。
GRAVITY
GRAVITY1
もっとみる
関連検索ワード

おはようございます☀️