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はるざ
朝の計測
血圧 128/80 脈 50
体重80.2㌔ 先日-0.7㌔
昨日は朝飯 目玉焼きのみ
昼飯 アイス（sof）
夜飯 納豆（ご飯無し）
コロッケ
さすがに作業して汗をダクダクかいて水分補給してても、体重は落ちてくれる。
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