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あきにゃ
さて、本日は冷房ずっとかけっぱなしで、
🐈️とベッドでスマホゲームしたり漫画見たり、
ご飯もたべずにゴロゴロしとりました!🙀エー!
てことで、本日の1食目を食べる前に!
嬉しげに体重計に乗ったら、
体重も体脂肪も減ってた~♪😆
まぁ、ご飯食べてないんだから当たり前だけど🙄
でもちょっと嬉しかったんで、
このまま今日は休肝日にしま~す!
では、かんぱ~~~いっ!!🍺✨🍺
頂きます🍴🙏😋
[本日のメニュー]
焼きししゃも
しらす胡瓜ワカメの酢の物
玉子豆腐
キムチ納豆
#晩酌日記
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#脂肪肝




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チョイマチを楽しむ方法は?
チョイマチを楽しむ方法は以下の通りです。
1. 地元のカフェやレストランを訪れる
おすすめの場所: 地元の隠れたカフェやレストランを探してみて。特に、季節限定のメニューや地元の食材を使った料理が楽しめるところがいいよ。
2. アートや文化を楽しむ
ギャラリーやイベント: 地元のアートギャラリーや文化イベントに参加してみて。アートや音楽に触れることで、新しい発見があるかも。
3. 散策を楽しむ
公園や街並み: 近くの公園や歴史的な街並みを散策して、自然や建物の美しさを楽しむのも良いよ。特に、天気が良い日には外に出てリフレッシュしよう。
4. 地元のマーケットを訪れる
ファーマーズマーケット: 新鮮な野菜や果物、手作りの食品を楽しめるファーマーズマーケットに行ってみて。地元の人たちとの交流も楽しめるよ。
5. 趣味を見つける
ワークショップや教室: 興味のある趣味のワークショップや教室に参加して、新しいスキルを学ぶのも楽しい。料理教室やアートクラスなど、選択肢はたくさんあるよ。
これらの方法で、チョイマチを存分に楽しんでみてね!

ぽぽん

あんま
じってをもって、よわいひとをまもっている。
いつもげんきいっぱいだけど、ちょっと あわてもの。

わらBe
カラーコピー42枚はバグすぎ

りょ(ぉ
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♣✰=͟͟͞͞𝕪𝕦𝕜𝕒 👉🏻🦭
乾杯でーす\(^o^)/ それ素晴らしいですね✨️ 私も頑張らねば[目が回る]
苺大福
やっぱりお酒控えると体重体脂肪減るのかぁ[目が開いている] 考えなきゃなぁ、私も[冷や汗]
カワウソ
たまにはお家でゆっくり 健康𝐃𝐚𝐲でしたね[笑う] 特保のオールフリー飲み続けると 痩せれるかもとめちゃ思ってる(笑)