日陰って来たので外を歩いてきました。少しの距離だけど歩かないよりマシかな。シャワーも入って晩御飯も出来上がってるので暑さが引いたら食べます。今日はナスと玉ねぎの味噌汁、カルビ焼肉、サラダと納豆です。かなり手抜きです。明日はいつもの通り551の蓬莱になりそうです。