コメントありがとうございます😊 そうなんですね🥲 もしそうなったらこの会社はそこまでのところだった、という感じで離れようと思います🥲

@めろ ： 安心しました

コメントありがとうございます😊 仕事の内容上、私しかできないことなどがある為なかなか休みずらくて、そのまま仕事は続けていくつもりではいるのですが、職場の環境調整などしてもらって頑張っていこうと思います🥲 ありがとうございます！

仕事してたら抱えるものもありますよね。上手く調整が進みますように、くれぐれもご無理はされないように労わってくださいな🙂

そうなんですよね…復帰した時のことが怖くて、休むのは避けて職場の環境調整をしてもらう形にしました。

@めろ ： それはすごいです めろさんが必要とされてるんですね

@あったん ： 比較的専門的な技術が必要となる作業を任されているからなーんか休みずらいなあ…って思って💦 そう言って貰えると嬉しいです！

@めろ ： 俺も同じ技術系で5年前まで会社の中で問題を抱えていて大変な時期もありました たった1人の人の行動でみんなバラバラ不安になる事態でしたが、上もその人のパワハラを認めて弁護士さんまで動いてくれたので今の会社には恩義があります 似たようなところあるかもですね

@あったん ： 技術系はなかなか難しいところがありますよね。たった一人の行動で、というのも分かるし、弁護士さんまで動いて頂けたのはほんとにすごいですね！良い会社だと思います。

4年目…😭お辛いですね お互いぼちぼち良くなるといいですね

@めろ ： 本当に良くなるように！

これから一生懸命やっていきます

無理しないでね

診断書出した意味がない時ってありますよね…。わたしは効果があって、何も言われなくなったけれどその反面、よそよそしさは感じます🥲毎日言われてた頃に比べたら全然いいので、そのまま続けていますが、んしょさんの判断は間違いでは無いと思います。

復帰出来ても後が大変なこと多いらしいですね🥲 わたしはそれが怖くて仕事は続けながら、職場環境を調整してもらう形になりました😭 人生長いんですから、次を探すの全然アリだと思います！応援してます！

正直気にはなるけど、気にしないように努力したいと思います…🥲

気にしない努力をするなら気にならない事を見つける努力をおすすめします。 気にしないのは難しいですよね

ありがとうございます😭頼もしい意見です！

仲間がいて嬉しいです😭 ありがとうございます

仲間ですね🥲 ありがとうございます！

ありがとうございます🥲

わたしも気づけてよかったです🥲

アドバイスありがとうございます。 とりあえず現状は職場環境の調整をしてもらい、ストレス源の人と離れて仕事をしているため、以前よりかなり良くなりました。 わたしも今後が心配なので、頑張ろうと思います。

私も同じでした。精神的なものなのか、それとも発達系のものなのか調べたくて行きました🥲 わたしが行ったところは個人院なのですが大体薬代含めて5000円ちょっと超えるくらいでした。 ご参考までに！

精神科には通院費用と、薬剤費を支援していただける自立支援制度があります 自分の収入によって精神科医療にかかる上限を定めてもらえます 収入の多い方で、通院が少なく薬剤費も高額でない方にはあまり意味はないかもしれませんが一ヶ月の通院回数が多く薬剤費が高い、障害者年金や障害者手帳の交付、更新の為に診断書が必要な時には役に立つかもしれません 入院時には役に立ちません 精神科に通院されていれば申請すれば自立支援証明書を発行してもらえます

ありがとうございます🥲

応援ありがとうございます🥲 そんな人たちは頑張って無視します！

お辛いですね🥲 ほんと、あとのことを考えると不安になって押しつぶされそうになりますよね

@めろ ： なりますよね 落ちている状態の時に先の事を考えてしまうと余計に辛くなります 普通に生きるのが難しすぎます

残念ながら製造でして…😭 まだ部下が育ち切ってない状態なので休むに休めず…😭 お互い回復できるように頑張りましょう😭

応援ありがとうございます🥲

めろさんはやればできる素晴らしい人だと確信していますよ！信じていますよ！

ありがとうございます🥲

ありがとうございます🥲 年配の人が沢山いる職場なので、適応障害は甘えだ！とか言われたりしたら…と怯えていました。 職場の環境調整を取ってもらえるとのことだったので、もう少し頑張ってみようと思います。

@めろ ： あくまでも無理しないでくださいね。 私も無理した結果、病気が長引いています。 働けただけ幸せだったな、と。 今は優しい人たちに囲まれて、ボランティアでぽちぼちやっています。 もうだめ、となる前に休んでくださいね。

寝れない、悪夢を見る、何も無いのに泣けてきたり、過呼吸になったり、下痢が続いたりしたからです

そうなんですね…辛そうです。

ありがとうございます🥲

ありがとうございます🥲

よかった🥲仲間がいるの嬉しいです

ありがとうございます。そういうものもあったんですね🥲 とりあえず、職場の環境調整を取ってもらう形で、仕事は続けていく予定です

それはお辛かったですね🥲 私も同じような状況があったのでとても分かります🥲 不機嫌な人の出す空気だけでダメになってしまいますよね🥲 こちらがいくら気をつかっても、相手には伝わらないし、辛くて辛くて仕方ないですよね

色々教えて頂きありがとうございます。とりあえず職場の環境調整を取ってもらい、続ける形でやっていくことが決まりました

私も本当はそうしたかったです😂