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たかや

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3ヶ月で30kg近く落としてからの半年で30kg近く増量してるんだけど
毎日適度な運動もしてるしストレッチとかも1日1時間するし平日はほぼ毎日15km自転車乗るのにどうして?って担当の先生と話したんだけど寝る前にその期間週4位でコンビニ弁当2個と1.5のなっちゃん飲んでた生活してたから多分それ
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