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Pumpy🐟️時々
一つ前の投稿、ほんとは沢山文章書いたのに、どっかに消えたからとりあえず「昨日のトレ🏋️」とだけ投稿…トホホ[大泣き]
めっちゃ今更だけどリベンジ。
昨日はね、実はトレ前にプロテインマシマシ30gのちょっと贅沢なプロテインを作ったのよ🥹🍫🍌
ローソンのタンパク質が摂れるチョコドリンク、粉のプロテインよりも純粋なチョコ感が表現されてて、そのまま飲んでも美味ですよ😋
あとトレ後のごはんは、焼き鳥はセコマの2割引品だし、ほとんど作ってないんだけど、明太子のパスタソースを豆腐にかけたらめっちゃうまでした😋
次から豆腐にかけるために買おっかなってぐらい。お試しあれ。
この献立じゃ塩分過多かもな[疑っている]笑
トレも食事も投稿も、できる時に無理せずやってこー😆💪
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Arin 🏝
Gravity上で書くとアプリ切り替えたり、ページ変えるタイミングで、消えちゃったりしますよね😅 自分はメモ帳に書いてからコピペする事多いです。 ローソンのそのプロテイン、美味しかったのに忘れてた😅ありがとうです🙏 しかしめっちゃ濃厚そう、その特製プロテイン🤤
sana
私はちょっと違うけど、 少し前の投稿で写真つける前に間違って投稿しちゃって、削除からのやり直しが萎えました🙃 何かしらのトラブルってあるんですよね😂 おつトレさまです🥹💕