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chachamaru
絶縁不良で現場調査行ったのね
3階建ての建物で1階と3階に盤があって、3階に絶縁不良が出てると
で、たどって行ったら非常口のあの表示灯で1階から2階の踊り場のとこのやつが原因で
まさかの1階からと3階から電源貰ってたのよ
相が一緒だったからまだ良かったけどこれで違ったら200V流れてたし、火事が起きてもおかしくない状況だった
まじでびっくりした
どうやったらそうなるのかね🙄
#電気屋
#電気工事
#怖い
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コメント
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Pumpy🐟️時々
ベンチ台に滑り止め引いたら重量アップするっていうのを何かで見て、実際試してみたらなななんと…！
今まで30kg×3repまでしか出来なかったのに5rep出来たーぁ🥳❣️
もちろん、チートを使っての結果だけど、ちゃんとボトムまで下ろして5rep出来たのは、自信になるねぇ🥰💪✨
ベンチプレスってフリーウェイト種目だから、殊の外ベンチとの摩擦により安定感が変わって来るし、とりわけ♀🦍は♂🦍よりも体格が小さくて自体重も軽いのでウェイトの重さに影響受けやすいと思うから、これは♀のベンチプレッサーにも大変、オススメのチート方法だと思いました[笑う]
ちなみに滑り止めは100均で買えます！
私のはSeriaで買ったけどベンチに引くのに丁度いいサイズでした👍
そして、トレ後はかつ庵🤤🍴✨
ここのお店には「ササミかつ丼」ってメニューがあって、定食の小鉢もカスタマイズしやすいところがお気に入り(もっとPを摂りたい日は小鉢に冷奴や温玉を追加出来る😍)
で、今日初めて、
お盆の上の滑り止めが、さっき私がベンチ台に敷いてたんと同じだと思ったら、何だかとっても笑えて来たーー[泣き笑い]
皆さまも、おつトレさまです🥰💪❤️🔥
#ベンチプレス #コツコツ
workoutの星
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はな⸜🍏⸝
見たくない人は見ないでくださいごめんなさい🙇♀️🙇♀️💦💦
私ニンニクが体質で蕁麻疹とか出るから食べれないんだけど、
今日疲れてて旦那がご飯作るって言ってくれてたから私の分もあるのかなぁとか思ってたらニンニクをふんだんに使ったトマトパスタで私の分がないということが判明
ニンニクが食べれない私が悪いんだよね。
それにしたって、私はいつも二人分作るのに、なんで一人分しか作らないんだろう
どうして作ってくれなかったのかって聞いたらニンニク抜きにしたら食べたいものじゃなくなるかららしい
そうですか、ニンニクが食べれないことが罪なんだよね〜
どうしてこうも思いやりの欠けらも無いのか。
なんかしんどくなってきた。
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ごみBOX
クリープハイプはまぁ初期は同じ箱に入れてもいいかもしれないけど、でももう彼らはすでにそこにいない。クリープハイプらしい部分もありつつ、一般層に向けてやってる。未だに初期の頃のイメージが強いのはもう仕方ない
だが、マカロニえんぴつはさすがに違う
違う箱に入れてくれと、切実にそう思った
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み
ネットで死ぬほど病んだ、
だからネットを辞めたら趣味がもっと楽しく出来て幸せだった、
でもちょっと嫌な事があっただけでびっくりするほど涙が出た、
ネット辞めてから更に情緒不安定になって、少し意見を言われただけで涙が止まらなくなった、
ネットでもリアルでもしんどいならもう居場所無いなって感じた、
もう自分の全部嫌いだった、
誰かに相談したいけど病みアピだとか厨二病だとか気持ち悪いくらい愛が重いヤツとか思われるのが怖くて相談出来なかった、
相談してもさらっと他の話に矛先を変えられるのが辛くてどんどん自分のホントの気持ちを誰にも言えなくなって行ったし自分でも気持ちが分からなくなってきた、
カウンセリングでもホントに悩んでること言えなくて、誰にも救えなくて、自分でも救えなくて、
楽な死に方検索しても1つも出てこなくて、ただひたすら死にたくて泣いてる自分がこの世で1番大っ嫌い。
泣きながら雑に書いたので意味わからない文ですみません…
誰にも相談できなくて1人で爆発してしまいそうだったので少しでも気持ちが楽になればって書きました、ほんとに欲を言えば慰めの言葉が欲しいです、大丈夫だよの一言で良いから人からの言葉が欲しいです…長文すみません。
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むーたん🧡📸⛄️
昭和の500円の色は銀色なんですね！😳😳😳
初めて知りました😳
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ブロッコリー
マチアプを一旦辞めることにしました
婚活パーティーと自治体の結婚相談所で頑張るしかない
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ﾘﾊﾞ
Re:Bar open
明日から極寒
でも今シーズン
まだ-20℃に
なってない…
このまま春に
なるんやろか??
それはそれで
ちと寂しいなぁ...
とりあえず 明朝
シャボン玉リベンジ
しまーす!!
Always You
酒飲みの星3265
かににきにきにき
女子にチョコもらって浮かれてたけど
食べたらなんかすっごい血の味ってか鉄の味すんだけど死なないかな俺
鉄くさいんだけどどしよ
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にょん
つくってみた👀🍫
・チョコと粉糖と片栗粉混ぜたやつ
・バターからつくる普通のクッキーの工程のやつ
バターの方のレシピ、絶対粉多めだった…
次減らして作ろ~💪(絞るの腕つるかと思った)
味が全然違うけど、
チョコが好きだから、楽な工程のが好き笑😳
おそ#バレンタイン ~✨🫶🍫
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くろのあ えんで
パン粉が残っていたので超久しぶりに揚げた
久しぶり過ぎて見た目微妙:( ꒪ˊ⌳ˋ꒪): ﾜﾅﾜﾅ
でも揚げたて美味い(*´༥`*)💕
PREMIUM MALT’S
香るエール飲んでくぅ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ🍺
#GRAVITY飯テロ部 #GRAVITY料理部
#GRAVITY飲酒部 #おうちごはん #PUNKBBA
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おれ
非常灯の専用回路で3階から1階までもっていっとん？🤔