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hide✾
昨夜から強い雨が降り続いています。
ラン🏃♂も中止で家でストレッチ&シアター
ヨガを行ってからジムに行きます。
今日は朝一のプログラム、ターゲット
アブスの新規バージョン、ロッキング
ヴォイスで実際に声を出して動き、お腹
まわりの脂肪燃焼に努めます。
お腹の底から声を出せるのが良いですね
頑張って来ます[大笑い]
#写真好きな人と繋がりたい
#お疲れGRAVITY
#おはようGRAVITY
#癒し
#GRAVITY写真部
My Revolution
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コメント
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こむぎこっこ
お帰りさない٩(｡•ω•｡)و
残り物の野菜で簡単調理( ｰ̀֊ｰ́)و♡
これは韓国風醤油タレが合うね♡♡
穏やかで優しい夜を🌙𓂃 𓈒𓏸✰
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ﾘﾊﾞ
Re:Bar open
あまい香りが
とおい記憶を
いきかえらせる
ちゃんと歩む
にちじょうが
ちいさな幸せ
Dewar’s
You Ain't The Only One
酒飲みの星
3069
舞璃舞璃威彼奔智
マジカルキバゴ！
キバゴといったら可愛い→可愛いといったらキバゴ→キバゴといったら可愛い→可愛いといったらキバゴ→キバゴといったら可愛い→可愛いといったらキバゴ→キバゴといったら可愛い→可愛いといったらキバゴ→キバゴといったら可愛い→可愛いといったらキバゴ→キバゴといったら可愛い→可愛いといったらキバゴ→キバゴといったら可愛い→可愛いといったらキバゴ→キバゴといったら可愛い→可愛いといったらキバゴ→キバゴといったら可愛い→可愛いといったらキバゴ→キバゴといったら可愛い→可愛いといったらキバゴ→キバゴといったら可愛い→可愛いといったらキバゴ→キバゴといったら可愛い→可愛いといったらキバゴ→キバゴといったら可愛い→可愛いといったらキバゴ→キバゴといったら可愛い→可愛いといったらキバゴ→キバゴといったら可愛い→可愛いといったらキバゴ→キバゴといったら可愛い→可愛いといったらキバゴ→キバゴといったら可愛い→可愛いといったらキバゴ→キバゴといったら可愛い→可愛いといったらキバゴ→キバゴといったら可愛い→可愛いといったらキバゴ
みんなもやってみよう！
#キバゴ
#キバゴ可愛い
#キバゴかわいい
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そらまめ
今日もお疲れさまでした…
朝の冷え込みから
温かい日になりました🌤️
お休みいただき、
母を美容院へ連れて行き、
伸びきっていた髪をカット✂️
うん、キレイになり良き☺️
一休みして、
夕飯と明日の作り置きを…
明日は、夕方から会議で遅くなるので
夕方、娘さんの塾の送迎をして
やっと夕ごはん🥢
夕ごはんは、
ハヤシライス、
エビフライ🍤
明日はまた体力仕事➕会議…
長い一日になるな😅
うん、がんばろー
みなさん、
ゆっくり休んで
また明日…
994
マーチン
MODでヒップでswinging Londonなコンピ
ヒア・カム・ガールズが転がってたので
速攻でサルベージ！
tke breakawaysのthat's how it goesで
始まる、このコンピを聴きながら目を閉じ
何度６０年代のロンドンにトリップしたか
映画ラストナイト・イン・ソーホーの時代
あの頃のロンドンで遊び倒したいなぁ…
しかしモッズのパーティーって何故こんな
オシャレで楽しいんだろうねぇ…
(=^x^=)
That's How It Goes
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ぱん🍞
InBody
1年半経って何か残しときたいな
おもて初めてのInBody
3月末から減量増量繰り返して少しは
引き締まってきたかなおもてたけどまだ
体脂肪率15%…
筋肉量も下半身サボってるのバレバレ。笑
点数90点超えるとマッチョらしいから
半年後にまた測りに行こ
#ジム
#30代
#筋トレ
トレーニーの星622
𝐾𝐴𝑅𝐸𝑅𝐴 ⋆͛☽.ﾟ𓈊ˊ˗
ガニ股でどでかいおしりフリフリして歩いてくのが最高なんよw
#フレンチブルドッグ
#GRAVITY犬部
#300円ショップで買ってみた
3028
サン
今晩は、アラビアータ🍝
今日も委託会社の方がやらかしてくれました
仕事が雑です、、ね😆
私の仕事が増えていく
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フラッペチノ@🍓
初めまして…で会ったっきりの人
私の誕生日にワッフルケーキを送ってくれて尚且つ、ほぼ毎日おはようとか、お疲れ様とLINEしてくる
たま〜に他愛のない話（と言っても2～3通のラリーで終わるような話😂）するけど特に遊ぶ約束はない
気楽で良いんだけど果たしてこれは友達って呼べるのか！？
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びいだま
そんなに進んだワケじゃないんですが、肩のよくわかんないのww付きました😁
それと二の腕出来たんよぉ‼️
とりあえずお約束の二色塗装してみたですよ☝️
こっから腕の製作に入るんですが、チョット細部の配色データがなくて少し悩み中😅💦
またたくさんのご意見、アドバイスもらえたら嬉しいです😊
コメントよろしくぅ🎵
#静岡
#静岡市
#ガンプラ
#ガンプラ初心者
#ガンプラ好きと繋がりたい
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関連検索ワード
みずき
又この🦋が気になります どう言う姿❔羽根をすぼめてるの…🤔💭•́ω•̀)?
hikari🪶
おはようございます😊 そちらは雨が強いんですね。お気をつけてお過ごしください。 海に浮かぶ建物の影が夕焼けと相まって、情緒深い色を醸し出してますね。美しい橙色の水面に、溶けるように流れる黒い影が何だかじんわりきます。 螺旋のように巻きついて咲く、小さなピンクのお花が可愛らしいです。何枚も花びらを重ね、凛と咲く赤い薔薇は情熱的ですね。 白鷺は水中の石が気になるのでしょうかね。私も気になります。羽を広げた姿は優雅で美しいなと思います。 素敵なお写真でした。 ありがとうございます😊
かるぴす
ひでさんこんにちは(*ˊᵕˋ*) 綺麗ですね。🌇 🌿から🌅が漏れて✨✨ますね。もみじかな。🟩のもありますね。😊 白鷺も羽根🪽🫧を広げた瞬間上手く撮れてますね。📸 声を出すとスッキリ✨✨しますね。😊🤗午後からも宜しくお願いします。🌟🌟🌟良い日になりますように。⭐🎶⭐🎶⭐
hide✾ 投稿者
こんばんは♪ 昼から雨も上がり、ほっとしました。 薔薇も、ぽつんと咲いて寂しい気が します。 白鷺はすぐに飛んでくれないのでタイミングが難しいですね。自分ではまだまだベストショット迄はいかないです[目が回る] コメントありがとうごさいました。