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ライちゃんママ

ライちゃんママ

今朝は1.1kg痩せてました[大笑い]
身長152cm
12月21日から本気出して
ダイエット始めて
今日で181日目。
19kg減量しました[ほほえむ]

写真は太ってた頃のもの。
デブ🐷だよね~
パパさんは、体型に無関心なので
「別に、いいんじゃない?」
って言ってて甘えてしまっていました。

お正月に親戚たちから
「太ったね」
「体重計乗る?」
「DEBUって書いてあるパーカー着たら?」
と笑われて、更に痩せるぞと決意‼️

痩せてから親戚たちに会ったら
皆、びっくりしてました[びっくり]

パパさんの出張、
最初は24日までだったのが
23日で終わって帰宅するとの事に変更になり
あと、今日を含めて5日後…

パパさんが帰ってきたら
朝昼晩の食事の支度や
買い物や
家事をするので
宅トレする時間が
十分に取れない可能性が高いので
まだまだ、痩せられる所まで
痩せたいと思います[にこやか]

23日は早速、焼肉食べに行きたいなんて
パパさんが言うんだもん😱
私は、直ぐに太るタイプなので
ブライダルフォトまでに
痩せておきたい[大泣き]
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コメント

ミニ

ミニ

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もう十分減ったのでは?適度が一番。

返信
ライちゃんママ
ライちゃんママ
普段なら、この辺でぼちぼちキープをするんだけど パパさんが帰ってきたら、また外食したがるから 痩せておかなきゃなの[大泣き]💦 ブライダルフォトの時に今ぐらいの体重になってれば良いように。 確かに、ダイエット仲間からも、痩せるスピードはやΣ(゚д゚lll) って言われるけど、レディースデイ近いし、痩せれるだけ痩せておきたくて。 29日過ぎたらぼちぼちキープに変更するよっ[大笑い]
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——さらに返信を表示(3)
ジュン(ぽん)

ジュン(ぽん)

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(っ ॑꒳ ॑c)スゴイ 頑張ってますね!私も頑張ります💪

返信
ライちゃんママ
ライちゃんママ
v(。・ω・。)ィェィ♪ 頑張ってます‼️ 一緒に頑張りましょう💪
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——さらに返信を表示(2)
英傑のツナ🟢

英傑のツナ🟢

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素晴らしい〜 私も太りやすいから本当ヤになっちゃうんですが、 一緒に頑張ります

返信
ライちゃんママ
ライちゃんママ
ほんと、太りやすい体質は嫌ですよね[大泣き] しかも、レディースデイ一週間前[疑っている] 痩せにくい時期に突入凸 一緒に頑張りましょ🎵
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ロコン

ロコン

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頑張ってください!! 数字は嘘をつかない!

返信
ライちゃんママ
ライちゃんママ
頑張ります🔥 数字は嘘をつかないですよね‼️ 今日もやるぞ~
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要不トンメコ,ねイイ

要不トンメコ,ねイイ

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頑張ってください💐

返信
ライちゃんママ
ライちゃんママ
頑張ります[大笑い]💐
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真島の兄さん

真島の兄さん

#GRAVITY日記 #笑って生きよう #自分らしく生きる #元気を出しましょう #競輪

5〜6年ぶりに

京王閣競輪場に
行ってきました✨

始めて二階の特観席へ

中にはレストランが
ありましたね!

今は人が入らないのか
競輪場の中にある
お店がかなり閉店して
今では2店だけ
お店をあけてますね💧

自分が始めて来たときは
にぎやかだったのになぁ〜

ではでは
この辺で
良い週末を🙋

GRAVITY

WHITE BREATH -MORE FREEZE MIX-

T.M.Revolution

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りん

りん

僕が歌投稿するならどんな歌がいい?リクエストプリーズ!英語の曲は無理ぃボカロとかONCE、東方などは結構好きだし知ってるつもり!だが東方でhelpMeエーリンはダメ絶対
結構曲はだいたい知ってるつもり…!フル歌えたら歌うつもりではいるよ!
第一候補はボカロのヒバナ!
見た人は絶対答えてクレメンス

追記
声知りたい人は固定行ってねー
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GRAVITY1
あきにゃ

あきにゃ

宇宙のみなさん、こんばんは!🌠

やっと週末、華金じゃあ~!!😆
やっと呑めるよ、何食べよう??
って、何食べたいかわからんくて、
何故かピザ🍕にした!

市販のグラタンソースピザ🍕に、
お家でベーコン🥓、マッシュルーム🍄、
チーズ🧀をトッピングして焼いたよ!
付け合わせは、
生ハム、マッシュルーム、カマンベールチーズのサラダ🥗で!
頂きます🍴🙏😁
かんぱ~い✨🍻🎶

#晩酌日記
#GRAVITY料理部
#GRAVITY飲酒部
#華金
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にし

にし

抗うつ剤を飲んでる方にお聞きしたいのですが
抗うつ剤を服用すると副作用は出ますか?
以前から、適応障害で休職していてイマイチ改善されないので抗うつ剤を医者の方で提案されてるのですが抵抗があって飲んでいなくて、治すには服用しなきゃいけないんですけど、怖くて踏み出せずに居ます
依存性があったり飲む量を減らしたり服用を終了した場合再発したり一生飲み続けなきゃいけなかったりするのでしょうか?無知ですみません
#質問したら誰かが答えてくれるタグ #休職中 #適応障害
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りきゅーる

りきゅーる

最近のキャラ弁

今日はディグダ作った❣️

インスタで見て真似して作るけど、
ホントによく考えるよなぁ‥
助かってます!

2年前のハロウィンの日から毎月弁当の日は何かしらキャラ弁にしているけど、キャラ弁にしてから毎回完食してくれるようになったのでやめ時がわからない、正直不器用には辛い🤣

けど折角作ったのに残されるよりはマシ

え、来年から2人分作るのか‥
無理かも‥😭

#GRAVITY日記
#キャラ弁
#お弁当
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ないちゃん

ないちゃん

先輩とか上司に『若いね〜』とか『羨ましい』とか言われた時(それが褒め言葉でも皮肉でも)「もうそんな若くないですよ」というニュアンスのことをあまり言いたくないんだけど、つい、楽だから、というか相手から求められる一般的な回答として、「いやいやもうすぐ30ですよ〜」とか言っちゃうのなんか嫌だ。30だからなんだ、先輩より歳下だからなんだ、そんなものを武器にしたくない。みんな平等に歳をとる。自分より若い人を妬ましくと思いたくない。だから自分の若さもひけらかしたくはないし卑下もしたくない。
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𝓵𝓲𝓷𝓪🐱

𝓵𝓲𝓷𝓪🐱

なんでちわ花入ってないんやろ?
やっぱ今日疲れてるんかな…🤔💭
仕事もだけど、なんか間違い起きる(ι´Д`)ノ
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mimi

mimi

ワイン飲んでからのシメ[ほっとする]
🍝自家製ハヤシライスぶっかけパスタ
🍷アンデシータ カルベネソーヴィニオン🇪🇸
  とーーばーーすーーぜーー[大笑い]‼️

この前しこんだーーー‼️
ルー不使用のハヤシライスを
パスタにぶっかけてやった[ほっとする]🍝

自家製のやつだから
カロリー控えめ
罪悪感は、ねーの🤭🤭

そこに合わせるのーーわ!!

ヌーヴォー(ボジョレー以外も含め新酒)
3杯飲んだ後に

500円のワイン🤪🤪🍷‼️
スペインのソーヴィニオン🇪🇸‼️

やっぱりカベルネって
お醤油のにおいするぅ🥹🥹

始めは
干し葡萄や樽の香ばしい匂い
そこから…
海苔‼️味付け海苔の匂い[ほっとする]

味わいも…
かなりドライで甘味も少ない

干しイジヂクのフレーバーがありながら
中盤から鰹節の旨みを感じる

甘味はかなり少なく乾いた印象

余韻もドライで
まっすぐ伸びる軽い渋みが
口の中をまっすぐ駆け抜けて行く

深みはない。

でも、こういう安ワインを
ドン・キホーテやデュマ
ロルカが飲んだんかなーとか思いながら
飲むの好きや[ほっとする][ハート]

ほんまに思うのは、各地の安い酒こそ
その地域の皆さんが飲んどる味なんかなって
思う。

やから
現地の安い酒を
もっと飲みたい[ほっとする]🍷✨✨

臭くても薄くても
現地の酒が好きや😊❤️

カンパーイ[大笑い]🍷✨✨



#GRAVITY飲酒部
#ワイン大好き
#GRAVITY料理部
#ルー不使用ハヤシライス
#スペインワイン
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United Soul

Fundacion Tony Manero

ワインの星 ワインの星 
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🍌みみ🥚

🍌みみ🥚

なかなかお見かけすることの少ないこちらのお刺身
私も長男も大好きなんだけどパッと見何かわからんよね🤔

さてなんのお刺身でしょーか(*´艸`)
地域によっては見慣れてたりするのかな?
よく見るよー!って人も教えて欲しいなぁ

答えはコメ欄に載せときまーす(*´艸`)
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ひら

ひら

ルームにお邪魔していた時、ふと得意料理はなんですか?とご質問頂き
いつも、無いです!ってお答えするのですが
そういえば学生の時、得意なつもりになって作っていた料理がありました!牛肉の煮込みです!
牛肉に塩胡椒をして小麦粉をまぶしたらこんがり焼き
炒め玉ねぎ、赤ワイン、野菜の皮や切れ端で取ったスープ、トマトペースト、ハーブ類を加えて煮込んだら塩で軽く調味して
サワークリームを垂らしたらライ麦パンを添えて٩(ˊᗜˋ*)و
#GRAVITY料理部 #おうちごはん #手作りパン
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