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伊雅大真
あなたを更にデキル人にする習慣
【DAY70】
今日やらなきゃいけないことを
3つだけ紙に書く
人は夜になると判断力が鈍っていき
本当はやらなきゃいけないこと以外の
どうでも良いことをやり始めてしまいます
朝が最も判断力やストレス耐性がある時間帯
優先順位をつけて3つだけ
やらなきゃいけないことを書き出そう
ああ、また色々できない1日を過ごしてしまったな
と後悔するのは昨日で終わりにしよう！
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