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ろぼり
おはよう、誕生日にちなむ9時19分ポスト、みょんみょんたいむです。
一つずつはなまるあげながら、コツコツ取り組んで行きましょう♪
体調回復を優先してくださいね。
今日も１日楽しみみょんみょん♪
#長谷川乃彩
#みょん国民
#乃彩の方舟
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司丸ら
1.昔の人はきちんと理解していたのか？
2.伝える側に問題はないのか？
3.何をもってして理解できていないとあなたは判断したのか？
っていう面倒な検証をしないといけないと思っている。
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袋小路
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いそ◯
抑えがバルブリフターに届かなくて抑えられないって何なの…
小加工でどうにか外せたからいいけども。
溶接で抑えの部分を延長しようかどうかすげー悩んだ。
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プラグ
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エ リ
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KF@プリ
#プリズナートレーニング
マッスルアップ
S1〜S4
10分間のタイムサーフィン
プルアップ
(アンダーハンド)
S7
右3×1
左3×1
(オーバーハンド)
S5-脚伸ばす方法-
10×1
指先プッシュアップ
S3
2×2
ハンギング
S3
左右それぞれ10秒×1
S4
左右それぞれ14秒×3
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べびも
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つばっ
まあそういう人に限って滅茶苦茶強いってこともあったりするから、見た目だけでは判断できないのだけれども。
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あこ
【譲】チケット
11月5日（火）@ Zepp Osaka Bayside
11月9日（土）@ 豊洲PIT
【求】各6,940円
（定価 6,500円 + 手数料 440円）
お譲り先を探しております。お探しの方いらっしゃいましたら、DMにてご連絡ください。
#ano #絶対聖域
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堀川
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