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母と娘
食欲が…暴走しております🫠
禁酒と同じ様で、お腹を満たすと
喫煙欲求が治っている様です🫠
一度に沢山の事を同時進行する事が
難しいので、優先順位を付けていかねばなりませんね。
1.禁煙🚭
2.機会飲酒
3.糖質制限
4.運動
今日も1日‼️
頑張るぞ#禁煙
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