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母と娘
最近は睡眠負債が酷いです🫠
毎日 中途覚醒2〜3回。
眠れているのかいないのか
わからなくなっております。
が、日中めっちゃカクカクなるので
眠れていない様で御座います🫠
睡眠が取れていないと
食欲もやる気も乱れてしまいますね🫠
今日も1日‼️
禁煙だけは頑張るぞ #禁煙
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でディアマイハニーが水口Jラストウィークの小倉開幕週28日目標。
中尾先生GJ。
ラントレイルも8日か15日に走りそうだしこれはアツい。
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