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たっく/

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3/16健康チェック:92点
昨日は中華食べましたが何とか許容値に収めました👍
1.摂取:2,453(85)
2.消費cal:2,803(100)
3.睡眠スコア:Good(84)
4.自重トレ:下半身31m
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3/16健康チェック:92点