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はるざ
ジャディアンス8日目の朝っすな
体重は7日間で−4.2㌔
血圧はなんかしらんが下がってきて
125/80 50
前回体重くらいまでは落としたいな
あと5㌔痩せるさ〜
今日の朝ご飯は味ご飯0.6膳 120カロリーくらいかな
おしゃれにヨーグルト85カロリー
タイヤ交換してくるかー!
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また明日から頑張る。
頑張る前になんかデザート食べる。
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