筋トレやってるっつってもスクワット50回とか壁に向かって腕立て伏せとか腹筋とかそこそこなもんなんだけどとりあえずは習慣にする事だし続けるってすげー難しい事だからそこだけでも何とかやってるよーな感じだけどさ……いいんじゃないかなぁ。