夜はマイナスな事は考えない方がいいよ、って友達に教わってから、そうしないように頑張ってるけど、考えてしまう時あるから厄介だし、性格の問題が出てくるのが本当にめんどい😅そうならないように、好きな動画を見ながら寝る。見ないよりは断然いい。プラスに考えられますように。