適応障害で退職したその後の人生再構築奮闘記

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しん

2024/05/18

適応障害で退職した！
先輩を手伝う。
自ら仕事を探す。
機嫌を取る。
これやって適応障害になった！
人の優しさ、意欲に漬け込む人ばかり！！！

次の職場では程々に頑張る！

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メルポン

自分にやさしくね～

2024/05/20 返信

まさお

テイカーってタイプの人ばかりいるとこだとそうなりますよね。好きだったり苦にならないことや、得意なことに出会えますようにー👍

2024/05/21 返信

ぽぽ

私も上司からのプチパワハラで適応障害発症しながら、無理矢理1年半頑張ったけど、結局会社は助けてくれないし逃げて大正解！自分に優しく生きてくださいね

2024/05/21 返信

みあ

私もそうだったー！

2024/05/20 返信

しん

職場の人間は人として見ないようにしたほうが楽ってわかったよ。

しろまる🐶

まさにその状況です…！今日このあとオンラインで受診して診断書出れば私も辞めてやります…！自分以外の人の機嫌取るの本当しんどいですよね🥲 次の職場ではほどほどに！壊れない程度に働けたらいいですよね！✨

2024/05/21 返信

しん

ありがとうございます。診断書出してやめてしまいましょう！

てとまる

一度適応障害になって休職しました。今は復帰してますが他の社員、派遣さんが次々辞めてさらに仕事量が増えて精神的に余裕がなくなり再度休職になりそうです。。転職した方がいいのかな。。

2024/05/21 返信

はる

転職しよ！転職しよかな…とか余裕ないかもって客観的に見れてるうちに逃げた方がいいよ

ノムノム

原因と自己分析がしっかり分かってて素晴らしいです😭ファイティンです。お疲れ様でした！

2024/05/20 返信

しん

ありがとうございます。自己分析は気づかなかったです。少し前向きになれました。

fusa

私もまさに今です。同じ状況の方たちがたくさんいて心強いですね。お仕事お疲れさまでした

2024/05/21 返信

あおい

何度も適応障害担ったことがあります。そのたびに転職をしています。続けてもいいことはありません。

2024/05/23 返信

しん

何度もなるのはたいへんですね。。。あおいさんにいい会社の御縁がありますように。

えみ

一先ずお疲れ様でした！人を大切にできるのは素晴らしいことですが、その中に自分も含めてあげてくださいね👏

2024/05/21 返信

しん

ありがとうございます。他人優先で損したので、これからは程々にします。。。

まといラテ

それって適応障害とは　言えないです[ほほえむ]

2024/05/21 返信

しん

あなた医者ですか？

まといラテ

@しん：医療従事者です[笑う]

しん

@まといラテ：診断書でたんですが。。。

しん

@しん：医者ですか？に医療従事者ってことは大した事できる人じゃなさそうだな。

——さらに返信を表示(3）

ぴよ

お疲れ様でした。ゆっくり休もう

2024/05/21 返信

はやいり

しんさん、ズルいヒトはいるものです。ある程度狡猾さがあるひとがいい目を見る…嫌だねぇこの世は…いい人は損をする…しかし、天は見ておる❗貴方の善い行いを！早くの癒しを祈願致します

2024/05/23 返信

しん

ありがとうございます。辛かったので来世は天国にしてほしいです。笑

しゅが

資本主義の仕組みに問題ありますからねぇ。急速に発展しすぎ！既得権益者が利権を奪い合って、残りは奴隷競争。僕も無理っす！

2024/05/21 返信

キララ

大丈夫ですか⁈

2024/05/28 返信

しん

もう大丈夫。一周回ってきた

——さらに返信を表示(1）

まゆゆうき

私も適応障害でやめました

2024/05/21 返信

SUMA

診断書もらったら3ヶ月くらい働かずに金もらえるのでゆっくり休んでください！

2024/05/21 返信

みさ

いい人すぎるんだなーまじ応援💪！

2024/05/23 返信

雪

私も適応障害かも、土曜日心療内科に行きます

2024/05/21 返信

のーまる

自分のこと大切にしてくれない人に良い対応する必要ないのに、嫌われるのも怖いから無理しちゃいますよね、、

2024/05/24 返信

ぱぱぱぱ

お疲れ様でした！

2024/05/21 返信

ぱっち🕊

今の職場でまさにそれです🥲

2024/05/20 返信

しん

大変ですね。お疲れ様です。仕事中は皆自分のことしか考えてないんですよ。取引先のためとかお客様がとかは形だけということが分かったので、責任感とか無くてもいいかもしれませんね。

ぢん

適応障害わたしもなったー！！

2024/05/26 返信

リーナ

今回の決断に拍手👏

2024/05/21 返信

たーか

何事もほどほどに頑張るくらいがちょうど良いと思います！

2024/05/27 返信

しん

自分は誰のために仕事してんだ？って心で会話してください。そしたら行動を間違うことはないですし、あなたが持っている純粋な心が他人に親切でいられます。

2024/05/28 返信

人生オワコンちゃん

どうやって適応だと知りましか？

2024/05/26 返信

しん

病院で診断書

なセカンド(Na²)

ほんとに大変でしたね。お疲れさまでした。

2024/05/21 返信

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るーり

2025/08/10

#高校野球
市立船橋のセンター凄かったな…

あまさ

🍉ユン

にゃも

青いし

の

ロビー大会でエルフで優勝してる人ビショと当たってないだけだし当たってても相手事故ってるだけじゃない？

いと@夏

2025/08/10

青陽潮mvくっそおもろいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

🃏るみ

2025/08/10

ジオウ電凹編いつかみようと思いつつ、その前に絶対カブト見て落ち込みまくってしまうからいまだに辿り着けてない　昔リアタイしてた記憶はあるけどその頃電凹知らないから全然話を覚えてない！見たい！デネブが出てきたのだけうっすらわかる

ふるゆ

2025/08/10

士伝物販整理券当たらなかったからA4ブロマイド買えないかも
(´ﾟωﾟ｀)

メガネ

2025/08/10

やばいキチゲ解放しないとやってられん

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自分にやさしくね～

テイカーってタイプの人ばかりいるとこだとそうなりますよね。 好きだったり苦にならないことや、得意なことに出会えますようにー👍

私も上司からのプチパワハラで適応障害発症しながら、無理矢理1年半頑張ったけど、結局会社は助けてくれないし逃げて大正解！ 自分に優しく生きてくださいね

私もそうだったー！

まさにその状況です…！ 今日このあとオンラインで受診して診断書出れば私も辞めてやります…！ 自分以外の人の機嫌取るの本当しんどいですよね🥲 次の職場ではほどほどに！壊れない程度に働けたらいいですよね！✨

一度適応障害になって休職しました。今は復帰してますが他の社員、派遣さんが次々辞めてさらに仕事量が増えて精神的に余裕がなくなり再度休職になりそうです。。転職した方がいいのかな。。

原因と自己分析がしっかり分かってて素晴らしいです😭ファイティンです。 お疲れ様でした！

私もまさに今です。 同じ状況の方たちがたくさんいて心強いですね。 お仕事お疲れさまでした

何度も適応障害担ったことがあります。そのたびに転職をしています。続けてもいいことはありません。

一先ずお疲れ様でした！ 人を大切にできるのは素晴らしいことですが、その中に自分も含めてあげてくださいね👏

それって 適応障害とは 言えないです[ほほえむ]

お疲れ様でした。 ゆっくり休もう

しんさん、ズルいヒトはいるものです。ある程度狡猾さがあるひとがいい目を見る…嫌だねぇこの世は…いい人は損をする…しかし、天は見ておる❗貴方の善い行いを！早くの癒しを祈願致します

資本主義の仕組みに問題ありますからねぇ。 急速に発展しすぎ！ 既得権益者が利権を奪い合って、残りは奴隷競争。 僕も無理っす！

大丈夫ですか⁈

私も適応障害でやめました

診断書もらったら3ヶ月くらい働かずに金もらえるのでゆっくり休んでください！

いい人すぎるんだなーまじ応援💪！

私も適応障害かも、土曜日心療内科に行きます

自分のこと大切にしてくれない人に良い対応する必要ないのに、嫌われるのも怖いから無理しちゃいますよね、、

お疲れ様でした！

今の職場でまさにそれです🥲

適応障害わたしもなったー！！

今回の決断に拍手👏

何事もほどほどに頑張るくらいがちょうど良いと思います！

自分は誰のために仕事してんだ？って心で会話してください。 そしたら行動を間違うことはないですし、あなたが持っている純粋な心が他人に親切でいられます。

どうやって適応だと知りましか？

ほんとに大変でしたね。お疲れさまでした。

適応障害で退職した！

テイカーってタイプの人ばかりいるとこだとそうなりますよね。好きだったり苦にならないことや、得意なことに出会えますようにー👍

私も上司からのプチパワハラで適応障害発症しながら、無理矢理1年半頑張ったけど、結局会社は助けてくれないし逃げて大正解！自分に優しく生きてくださいね

まさにその状況です…！今日このあとオンラインで受診して診断書出れば私も辞めてやります…！自分以外の人の機嫌取るの本当しんどいですよね🥲 次の職場ではほどほどに！壊れない程度に働けたらいいですよね！✨

原因と自己分析がしっかり分かってて素晴らしいです😭ファイティンです。お疲れ様でした！

私もまさに今です。同じ状況の方たちがたくさんいて心強いですね。お仕事お疲れさまでした

一先ずお疲れ様でした！人を大切にできるのは素晴らしいことですが、その中に自分も含めてあげてくださいね👏

それって適応障害とは　言えないです[ほほえむ]

お疲れ様でした。ゆっくり休もう

資本主義の仕組みに問題ありますからねぇ。急速に発展しすぎ！既得権益者が利権を奪い合って、残りは奴隷競争。僕も無理っす！

自分は誰のために仕事してんだ？って心で会話してください。そしたら行動を間違うことはないですし、あなたが持っている純粋な心が他人に親切でいられます。