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伊雅大真
【DAY28】クロノタイプ
自分が本来、朝型か、夜型か
これは遺伝によるものが大きいというのを
ご存知だろうか？
世の中には「早寝早起き」推奨の文化が
蔓延っている
確かに早起きすることのメリットは大きく
実際世の中のスケジュールは大半が
朝型が有利にできている
ただ夜の方が明らかにパフォーマンスを
発揮できる特性の人もいる
例えば超夜型の人が
朝8時出社の生活をしているとするならば
自分の特性を生かしきれていない可能性がある
遺伝の影響が大きいとされているクロノタイプ
あなたは調べてみたことがあるだろうか
もしかしてまだまだ
あなたには隠された力があるかもしれない
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私超夜型だから子供達もそぉなのかな💦 やっちまったぜ( ･᷄ ᴗ･᷅ )ゝ
ししゃも
私は昼間眠たくて夜集中力増して作業出来る完全夜型タイプなので現代の日本では社不扱いになってしまいます🥲