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8864

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鬱の本、ワイも買ったけど読んでるとそこまでうつの状態じゃないときもうつのときみたいに気持ちが落ち込んで動悸がバクバクしてきて、本棚にしまって寝ようとしたのに鬱の本を置いたところが怖くて寝られなくなってしまってだめだった
冷静にうつ状態の心の状態を観察できる余裕が無いうちは買うべきじゃなかったなと思った
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コメント

mouf

mouf

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しんどかったですね…🥲今は大丈夫ですか? 私も似たような体験ありました😵‍💫 私はYouTubeなんですが、鬱の人はどんな気持ちなのか、みたいな動画見たら、どんどん気持ちが沈んでいって涙止まらなくなりました🥲 見てなかった私が悪いんですが、注意書きに鬱療養中の方はお辛くなってしまう可能性が高いので視聴を御遠慮ください、と書いてあって… しんどいときって今のことでいっぱいいっぱいすぎて余裕なくなりますよね🥲

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8864
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もうふさん!ありがとうございます😭😭😭本は次の日売っちゃったので今は元気ですが、思い出すと辛くなりそうです🥲暴露療法みたいな感じでそのときの考え方とかを俯瞰で見られる方なら良い方法なのかなとは思いますが私は読んでから何日間かはしんどかったです… わああ私もYouTube見ました!!うつの人の方に感情移入しすぎちゃってネガティブになっちゃいました…すっごいわかります…しかも自分がうつかな?って思ってるときこそそういう動画見ちゃいますよね…😭 クラシックとか聞くのがいいのかも…今は…🎹
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8864

8864 投稿者

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なんか変かもしんないにほんごが

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望月(じ

望月(じ

お茶会前半疲れ果てて終わってたのにリアルちかちゃーじ❕Wでだんだん元気になっていったじょーくんかわいいね。
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ポケモ

ポケモ

リポーター菜緒ちゃんで可愛すぎる
#日向坂で会いましょう
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ドンマ

ドンマ

おーw
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💡こま

💡こま

千秋楽が今スックと立ち上がってなんか輝き出してるからさ
出目が赤く染まってる一方で
なんか輝いててさ
ファンブル積まなくていいから
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マリモ3

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最近まともな事しか言っていなかったのでそろそろ爆発しそうでござる。
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べちょ

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シュチョウの意味は?
シュチョウの意味は以下の通りです。 定義: シュチョウ(主張)は、ある意見や立場を明確に表現することを指します。特に、議論や討論の場において、自分の考えを他者に伝える際に用いられます。 使用例: シュチョウは、政治的な議論、学術的な論文、ビジネスのプレゼンテーションなど、さまざまな場面で重要な役割を果たします。 関連語: シュチョウに関連する言葉には、「意見」「主張」「論点」などがあります。これらは、議論を構成する要素として重要です。 シュチョウは、コミュニケーションの基本的な要素であり、効果的な議論や対話を行うためには欠かせない概念です。
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ごま

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こちらの想定する100万倍の仲良しエピで毎回飛び跳ねてるよ~~~~~!
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サラダ

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外国人ファーストって聞いて
オスナとオースティンを思い浮かべたけどそう言う話ではなかった。
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酔いど

酔いど

omg
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꒰ঌし

꒰ঌし

WiFi切ってもできるようにサブ端末から使ってる端末に第五移すべきか、でもそうしたらディスコと端末別になるからVCスピーカーにしなきゃいけないし雑音入るよね
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鬱の本、ワイも買ったけど読んでるとそこまでうつの状態じゃないときもうつのときみたいに気持ちが落ち込んで動悸がバクバクしてきて、本棚にしまって寝ようとしたのに鬱の本を置いたところが怖くて寝られなくなってしまってだめだった