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8864

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鬱の本、ワイも買ったけど読んでるとそこまでうつの状態じゃないときもうつのときみたいに気持ちが落ち込んで動悸がバクバクしてきて、本棚にしまって寝ようとしたのに鬱の本を置いたところが怖くて寝られなくなってしまってだめだった
冷静にうつ状態の心の状態を観察できる余裕が無いうちは買うべきじゃなかったなと思った
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コメント

mouf

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しんどかったですね…🥲今は大丈夫ですか? 私も似たような体験ありました😵‍💫 私はYouTubeなんですが、鬱の人はどんな気持ちなのか、みたいな動画見たら、どんどん気持ちが沈んでいって涙止まらなくなりました🥲 見てなかった私が悪いんですが、注意書きに鬱療養中の方はお辛くなってしまう可能性が高いので視聴を御遠慮ください、と書いてあって… しんどいときって今のことでいっぱいいっぱいすぎて余裕なくなりますよね🥲

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8864
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もうふさん!ありがとうございます😭😭😭本は次の日売っちゃったので今は元気ですが、思い出すと辛くなりそうです🥲暴露療法みたいな感じでそのときの考え方とかを俯瞰で見られる方なら良い方法なのかなとは思いますが私は読んでから何日間かはしんどかったです… わああ私もYouTube見ました!!うつの人の方に感情移入しすぎちゃってネガティブになっちゃいました…すっごいわかります…しかも自分がうつかな?って思ってるときこそそういう動画見ちゃいますよね…😭 クラシックとか聞くのがいいのかも…今は…🎹
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8864

8864 投稿者

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なんか変かもしんないにほんごが

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たき

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カッコよ〜
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てぇ…
みてぇ……

新ユニでバチイケオラつき楽曲歌う捕食者要素バリバリの浅倉透みてぇ……
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今日は仕事だ。
そして、みんな遠征や。
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あいん

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起床
よく眠れた
さぁ今日の氣志團万博も楽しむか
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カイ

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#GRAVITY日記 #おはようGRAVITY #イマソラ
#おはようございます #空を見上げて

月曜日の朝、おはようございます😊
今週もよろしくお願いします♪

今週を乗り切ると三連休🎌
その連休が終わるといよいよ年末です
やっぱり月日が経つのは早いね💦

今週も予定通りバタバタです
一つ一つ確実に終わらせていきたいですね[笑う]
まあ上手く行かんけど[笑]

今日も笑顔の一日になります様に♪
穏やかな一週間であります様に[笑う]
空好きの星空好きの星
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トラ子

トラ子

ようやくHR300(✌︎ ॑꒳ ॑ ✌︎)
欲しかった300キャップ被れたの嬉しすぎるやん❣️

頑張った❗️
と言っても、正しくは周りが一緒に頑張ってくれた❗️が大正解だけど❀.(*´ω`*)❀.

ランク上げも素材集めも、みんな連れてってくれるのほんとありがたい*:・(*-ω人)・:*

#モンスターハンター #モンハンナウ
モンハンなうの星モンハンなうの星
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🌈✨めぴ🦎💖💖

🌈✨めぴ🦎💖💖

私のお母さんってちょっと過剰な部分があるから。
短いスカートはダメ、胸元開いた服もダメ、こんな格好はダメ。
であっという間に大人になってそういう服を着たくても着れない年齢になった。

男の人から見られるよ。
その服胸元開いてるから見られてたと思うよ。
それはちょっとどうかな。

って、全部ダメ出し。

日本ってそういうお国柄だったっけ?
私も可愛いお洋服着たかった。
スカートも短い丈の着たかった。
短パンだって履きたかった。

も少し好きな格好したかった。


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ハル彡

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この時間帯にちんたら走ってる奴ら皆、公共交通機関使えよ。
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