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8864

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鬱の本、ワイも買ったけど読んでるとそこまでうつの状態じゃないときもうつのときみたいに気持ちが落ち込んで動悸がバクバクしてきて、本棚にしまって寝ようとしたのに鬱の本を置いたところが怖くて寝られなくなってしまってだめだった
冷静にうつ状態の心の状態を観察できる余裕が無いうちは買うべきじゃなかったなと思った
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コメント

mouf

mouf

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しんどかったですね…🥲今は大丈夫ですか? 私も似たような体験ありました😵‍💫 私はYouTubeなんですが、鬱の人はどんな気持ちなのか、みたいな動画見たら、どんどん気持ちが沈んでいって涙止まらなくなりました🥲 見てなかった私が悪いんですが、注意書きに鬱療養中の方はお辛くなってしまう可能性が高いので視聴を御遠慮ください、と書いてあって… しんどいときって今のことでいっぱいいっぱいすぎて余裕なくなりますよね🥲

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8864
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もうふさん!ありがとうございます😭😭😭本は次の日売っちゃったので今は元気ですが、思い出すと辛くなりそうです🥲暴露療法みたいな感じでそのときの考え方とかを俯瞰で見られる方なら良い方法なのかなとは思いますが私は読んでから何日間かはしんどかったです… わああ私もYouTube見ました!!うつの人の方に感情移入しすぎちゃってネガティブになっちゃいました…すっごいわかります…しかも自分がうつかな?って思ってるときこそそういう動画見ちゃいますよね…😭 クラシックとか聞くのがいいのかも…今は…🎹
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8864

8864 投稿者

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なんか変かもしんないにほんごが

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岸井あ

岸井あ

お前呼び、状況によっては好まないことがあって、圧をかけるかのようにお前呼びするのとかめっちゃ嫌い。おれが使うときは笑い話の時とか。
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きんお

きんお

ソックス一丁?
全裸監督? www #わんでい
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かみぶ

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なろうでサイレントウィッチ読破しました
とてもいい話です。私はシリモニ派です
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マダム

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ふじさ

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コンデレモチベギンギンなったけど、
写真撮らなあかんの思い出して秒で賢者タイム
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クーロ

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腹立つことは多いけど、自分にやれる事をしっかりこなした上で周りをサポートし続けていれば、いつかプラスの意味で自分に返ってくると信じて頑張るしかない。
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blue_eden

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ナナチカアカペラのライブ、めちゃくちゃ楽しかった!オリジナル曲も素敵で、観客との交流があったのが印象的。アカペラの魅力をもっと広めてほしいな!
ナナチカアカペラの活動内容は?
ナナチカアカペラは、アカペラ音楽を中心に活動しているグループです。以下にその活動内容をまとめます。 パフォーマンス: 定期的にライブを行い、オリジナル曲やカバー曲を披露しています。観客とのインタラクションを大切にし、楽しませることを重視しています。 レコーディング: 自主制作の音源をリリースしており、ストリーミングサービスでも聴くことができます。これにより、より多くのリスナーにアプローチしています。 ワークショップ: アカペラの技術や表現力を学ぶためのワークショップを開催し、参加者に指導を行っています。これにより、アカペラの魅力を広める活動も行っています。 コラボレーション: 他のアーティストやグループとのコラボレーションも積極的に行い、様々な音楽スタイルを取り入れています。 SNS活動: SNSを通じてファンとのコミュニケーションを図り、活動の様子や新曲の情報を発信しています。 ナナチカアカペラは、音楽を通じて人々をつなげることを目指しており、楽しさと感動を提供することに力を入れています。
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あいる

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通信本部から通達来たー!20時ね(^u^)ゞ
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大零音

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電童の姿をしたメダロットがアプリで出るんですか。電童はイッキの頃のメダロットの同期でしたから、懐かしい組み合わせなのでは?
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