こんばんは♪ ありがとうございます[にこやか] 最近のプログラムも進化し、 トレーニングの方法も変わって きています。自分がスポーツト レーナーとしてやっていた時と 全く違いますので一から学んで います。梅も綺麗で、いつ見ても 癒されますね。眠たそうな🐱ちゃん は初めて見ましたね[ほっとする]

かるちゃん、こんばんは♪ お疲れ様です。少し安心ですね。 機会があったら是非お勧めします。 最近のジムは進化して良くなって いますので、マシンも難しくあり ませんのでスタッフが優しく教えて くれますからご安心を[笑う] 🐱ちゃんは眠たそうでしたね。 誰かに御飯貰ってお腹いっぱいだっ たのかな[大笑い]梅は紅白で綺麗でしたね[穏やか]

@hide✾ ： そうですね。使い方は教えて貰えるでしょうね。😊 私と同じでおなかいっぱいになると🐈🐾ちゃんも眠たい😪のかな。‪𐤔‪𐤔 家事も一段落しました。ちょこっとゆっくり時間です。😊

@かるぴす ： お腹いっぱいなって寝るのが一番 気持ちいいでしょうね[ほっとする] 寝るまでの貴重な時間、ゆっくりと 過ごして下さいね[笑う]

@hide✾ ： ありがとうございます。(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”お互いゆっくりしましょうね。🌷🌸🌺🌻

@かるぴす ： そろそろ寝ますね 今日はありがとうございました。 おやすみなさい💤💤[眠い]

@hide✾ ： こちらもそろそろ😪ありがとうございます。(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”おやすみなさい。

@かるぴす ： おはようございます♪ 今日も寒いと思いますが よろしくお願いします。 気を付けて行ってらっしゃい[笑う]

@hide✾ ： ありがとうございます。先程帰りました。今日は🏠の雑用があります。 午後からも宜しくお願いします。(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”

@かるぴす ： お疲れ様でした。 今日は忙しいんですね。 今から最後のプログラムです。 雑用終わったらゆっくりして下 さいね[笑う]