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投稿
Ken
出来事の一般化と
過度の拡大化・縮小化
落ち込んでうじうじ考えている間に
約束の時間が迫る
やるべきことができていない。
時間がかかりすぎて出る時間が遅くなる。
遅刻して自信をなくす。
自分で自分の立場を苦しめて
自信をなくす循環が分かった。
自分の考え方、受け止め方次第。
都合良く考えてばっかはダメだけど、
何でもかんでも自分のマイナス要素とくっつける必要はない。
意外と誰も俺のことは悪く言ってないかもな。
悪く言っていたらそいつは暇人だって
思うことにした。
気合い入れるために
雪中ランニング🏃
行ってきます！
#気付き #自信 #悪循環 #落ち込む
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