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ゆうのすけ・A

ゆうのすけ・A

こんにちは

暑い→動きが悪くなる→仕事が進まない

心だけでも穏やかに、人にやさしく…
あくまで希望、理想。

桃と天然水とキーワードが並ぶと華原朋美が連想される年代です。

サンガリアって関西でしか見かけないのかな?

#みどりのお仕事
#屋外肉体労働
#水分補給
#悪循環
#サンガリア
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たっくん

たっくん

そろそろ#ご飯 作らないと
また夜中に食べることになって
寝るの遅くなって
朝起きるの辛くなる+胃もたれして
#悪循環 の極みになる、、、
だからがんばろ🍳😭
…いや目玉焼きだけかーい
あーつまらん

よしやるぞ!CDTV1️⃣位みてから🤭
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ナントカナル

ナントカナル

突然靴紐切れて転んだけど、
昨日の肋骨骨折といい…
絶対なんかあるよね🤕
#ひとりごとのようなもの
#悪循環 #愚痴らせてください
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ふくちゃみも

ふくちゃみも

すんごく寂しかったのも少しずつ慣れて、覚めていくのがわかる。
現実に戻るのが嫌で全部悲観してる気がする。 
悪循環。



#悪循環
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ゆーしろー

ゆーしろー

だめだ、仕事もうまくいきません。
こうなるんですよね、このシーズンは。

#今日の一曲
#LArcenCiel
#不運
#悪循環
#誰か助けてー
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浸食 〜lose control〜

L'Arc〜en〜Ciel

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Ken

Ken

落ち込みの原因は

出来事の一般化と
過度の拡大化・縮小化

落ち込んでうじうじ考えている間に
約束の時間が迫る
やるべきことができていない。
時間がかかりすぎて出る時間が遅くなる。
遅刻して自信をなくす。

自分で自分の立場を苦しめて
自信をなくす循環が分かった。
自分の考え方、受け止め方次第。
都合良く考えてばっかはダメだけど、
何でもかんでも自分のマイナス要素とくっつける必要はない。
意外と誰も俺のことは悪く言ってないかもな。
悪く言っていたらそいつは暇人だって
思うことにした。

気合い入れるために
雪中ランニング🏃
行ってきます!


#気付き #自信 #悪循環 #落ち込む
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YR

YR

@最近太ってきた。ダイエットしないとだけど、なんだかんだ食べてしまう
#悪循環
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