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🐶サイコロ🎲☕

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ふと悩みを呟いている人を見かけたので思ったことを。

みんなストレスを発散させることに注視しがちだけど、体を壊してしまうくらいならそもそもストレスがたまる環境から去るという発想も大事だよ。

睡眠も同じ。眠れるようにヒーリングミュージックを聞いたり、睡眠の質を高めるチョコレートを食べたりするけど、何かを「足す」ことより「引く」ことも考えた方がいい。寝る前に電子機器を扱わない、物を食べない、脳が覚醒するようなことをしない。

発想の転換、物の見方を変える、新たな視点を手に入れるのが柔軟な頭の使い方ってもんさ。
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コメント

せち

せち

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ストレスから逃れれるなら 今の環境から去りたい ただ、現実は甘くない 働かないと生きていけない 気軽に転職って言うけど 年齢が上がるにつれて 雇ってもらえるところはかなり減りますからね…😔

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🐶サイコロ🎲☕
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体を壊してしまうほどのストレスフルな環境なら去るべきですが、そうでないなら自分の考え方や仕事との向き合い方を変えてストレスを軽減したほうがいいでしょうね。 雇われるということに囚われずに、自分で仕事を始めるとか、働きながら別の職につくための資格を得るとか、他にも方法はあると私は思います。 自分の生き方や価値観を見直してみるのがオススメです[照れる]
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🐰アポロ🍓

🐰アポロ🍓

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初コメント失礼します🙇‍♀️ 「ストレスがたまる環境から去る」っていう言葉が、まさに今の自分に必要なことだと思いながら過ごしているので心に刺さりました。

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🐶サイコロ🎲☕
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自分の力で変えられることでストレスを軽減できるのならいいですが、人間関係や仕事の内容そのものなどの「自分の力ではどうすることも出来ないこと」がストレスの原因であるなら、その場から去るのが自分を守る一つの手段だと私は思います[照れる] 幸せに生きていきたいですよね[ほっとする]
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海苔(50代♂)

海苔(50代♂)

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ありがとうございます 深いですねー

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🐶サイコロ🎲☕
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自分の頭で考えるための余裕を失わないことが大切ですね[にこやか]
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とげた

とげた

昨日の狂気山脈後編
ダイスハイライト
成功率50%だから試し振り
→1回目失敗
ってことは
今までの傾向上次も無理
→2回目失敗
二度あることは三度ある
→3回目失敗
じゃあその次はいける
→メインで成功
我ながらよく分かってるなと
(偶然)
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まーる

まーる

今の時点で、内定ない&何もしてない…って感じなら、新卒向けの就活エージェント使うのがおすすめ!
面接の傾向とか無料で対策してくれるし、ESの添削もしてくれるよ〜!

前に25卒NNT向けに特徴とか書いたブログがあるから、固定につけておくね!
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Tya | 自

Tya | 自

次々ポストしてしまいました????
各々のペースで見て頂けたら嬉しいです????????

昨日母と妹と旅して、やっぱり私はペースが違うんだなと改めて実感した。よく私なりに家族のペースに合わせようと頑張ってきたんだなと思った✨
だけど、ペースは人各々。
もう、自分のペースでいいんだと思った☺️✨????

#AC
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すのん

すのん

康二くん????
昨日は誕生日向井会ありがとう????

メンバーやマネさんご家族
そしてファンのみんな
その他にもたくさんの人が
康二くんのパワーになっているんだね
弱音はこじ日で聴くから

がんばりすぎずにぼちぼち????
#こーじに伝書鳩
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あお💙

あお💙

彼氏と7月の予定の話になって、カレンダー2人で見てた時に13日の日を「きゃんた」としか入れてなくて恐らくそれ見てたと思うんだけど浮気だと思われてないかな??マネージャーの生誕でっていうのもヤバいやつだと思われそうでそっと閉じたんだけど…笑
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💜なる

💜なる

ニッカン・報知・デイリー・サンスポ・スポニチゲット( *˙ω˙*)و グッ!
今日は休みだから天気晴れて良かった☀????
これから久しぶりにフットネイル行くー!グリーンネイル対応してくれるの嬉しい♡ひさぴに足派手にすりゅ( ¨̮ )????
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えそは

えそは

ちなみに命ある動物に対しては寛容なので猫でもハムスターでも飼って良いとしている。
ただしその理由が「人は命の温もりに触れることで癒されるが自分の身体にはそれがなく、自分の努力で補えるものでもないため」なのでしっかり曇りはする。
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箱推し

箱推し

【大切なお知らせ】

心配してくれて
応援してくれて
祈ってくれたお友達各位

北海道チケトレ当たりました
????????????????????????????????????
やっとやっと超特急に会える
????????????????????????????????????

チケットの重みとお友達の優しさを噛み締めたこのツアー
一生忘れられない…

みんなホントにホントにありがとう????
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しまし

しまし

こんにちは????
土曜日。晴れ☀️10時半前に下田流に行って美味しいパン????????ゲット????‍♀️

さっきね、家電に選挙電話アンケートが掛かってきたのできっちり答えたよ〜????今回から期日前投票には行かず、当日投票にします????
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とりま

とりま

浅草! フルーツパーラーゴトー以外にもこんなに素敵なパフェが!
雨虹っていう名前もいいなぁ。
とうもろこし大好きだから、行きたいな〜????
でも浅草遠いんだよなぁ。
しかも金土日のみの営業か…
予約出来たら行きたいなぁ。
rt
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