ヴィーガン生活が変えた私の人生観 - マインドフルネスへの道｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

メイサ

2023/10/05

基本的に自炊する時は、乳製品と動物性タンパク質と小麦と砂糖を極力控えた生活をもう何年もしてるんだけど、マインドコントロールって凄いなって思った。
さっき久々にヨーグルト食べてこんな味なのか…ってびっくりしてた笑

もちろん外食時はなんでも食べるし、嫌いな食べ物もあまりないんだけど、普段の生活では控えてる食材は山のようにある。

ヴィーガンでもないし変な宗教入ってもないし、好きで勝手にやってるだけ。

#ひとりごとのようなもの

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ζ🦙 がわち。

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健康意識が高くて素晴らしいなあ！旅行の時は好きなものいっぱい食べてね[疑っている]

2023/10/05 返信

メイサ

悪く言えば偏食だよね[疑っている]暴飲暴食してきます…

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あかとと

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動物性タンパク質を控えてるのはなんでですか？

2023/10/05 返信

メイサ

お肉とか食べると大体胃もたれしてパフォーマンスが落ちるのが嫌で、徐々に食べたいとならなくなりましたね。けど栄養を考えてたまに食べたりもします！

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あかとと

@メイサ：そうなんですね！乳製品とかは肌荒れしやすくなると聞いたことがあったので、なんとなくわかったのですが動物性タンパク質だけなんでかわからなくて… お答えいただきありがとうございます[照れる]

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メイサ

@あかとと：めちゃくちゃ個人的意見なので参考にはしないでください笑

1

——さらに返信を表示(2）

ツッチ

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見習いたいw

2023/10/05 返信

メイサ

見習う必要はないよ笑自由に食事を楽しむのが1番[大笑い]

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——さらに返信を表示(1）

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