気になる点（この言い方が嫌だった等）があれば、コメントではなく、メッセージでお話しできたらありがたいです。

長い文を読んで頂き、沢山優しいコメントしてくださりほんとに感謝です🙇‍♀️" zzzさんも若い時こんなことがあったんですね🥺 今21歳で、結構昔から電車乗る時はこんな感じでした。あとバスもです。 私もだんだんに治ってくるといいな、、、なんておもいます😢 批判的なコメントが多いく、コメントではなく、自分の投稿で私の事だろうなと思う事をボロクソにかかれてたりしてる中でzzzさんのコメントが救いというか、ほんとに嬉しかったです🥰 こんな方が1人でもいてくれて私はすっごく嬉しいです！！

すみません、こちらに付け足す形になりますので、ここに書かせていただきますね。 私は今30代ですが、昔から(ずっとではないですが)精神科に通院しています。 コロナの後遺症と普段のストレスも加わり、呼吸が上手くできなくなることが多く、車の運転中に意識が遠のくことがあります。 自分で調べたことと知り合いから聞いた話も含めた見解ですが、zzzさんとななさんの状況と私の状況は全て『閉鎖空間』です。 空間が広い狭いではなく、外気に触れられるかどうかです。 自律神経や精神心理は閉鎖的な空間ではどんどん悪くなる傾向にあります。 「次もまたなるかも」という不安感にも繋がります。 →

@わんこ先生🐶UDON ： 閉鎖空間苦手かもです！！！ 車の運転中もクーラーつけたり、窓開けないといられないです、、、

@わんこ先生🐶UDON ： ありがとうございます。 なるほど。確かに閉鎖空間となるかもという緊張はありました。当時私は閉鎖空間ではなく、「ある程度長い時間突っ立っているのが悪いのかも」と思っていました。だから「くるかも」と思うと不審なのは承知で足踏みしたり屈伸したり、物を食べていたりしました。鞄には常に堅焼き煎餅が入っていました。それでもダメな時はダメでしたが…今思えば、外気に触れられないというのは大きな要因のひとつであったように思います。 ちなみに私は心療内科にかかったことはありませんが、摂食障害と自己診断ですが不安症のようなものを抱えております。 やはり精神的なことも関係しているのかもしれませんね。

顔も知らない他人にすれ違いざまに肩ぶつけられちゃったな、今日は不運だな、くらいに捉えてあまり真に受けないよう、ご自愛ください🙇‍♀️

いえいえ！こちらこそありがとうありがとうございます🥰 そのストラップほしいかもです！！ ヘルプマークよりもつけやすい気がする🤔？ 特に1人でお出かけする時はお守りとしてあまり見せずに持っておこうかなとおもいます！！！

ストラップね、たまにバッグの手にくるくるして持ち歩いたりします。 新幹線のはひまわりだけのやつで、空港のはヘルプマークとクローバーのです。

@なな ： コメント欄に空港のやつ貼っておきました。よろしければご覧ください。ひまわりのは離れに置いてあるので後ほど。

え！なんかヘルプマークが主張し過ぎず、デザインもめちゃかわいい！！ その前にねこちゃんがかわいすぎる💓

@なな ： ふふ、ねこさんがいきなりかけられて、え？ってなってた。 デザインいいですよね、マイルドで。