ありがとうございますです😊 ニキビじゃなくてニキビ痕が残っててるのが大問題です⚠️ 顔の産毛は定期的に剃ってます！ ピーリングもターンオーバーも、美肌に関する横文字はもう飽きました！ごめんなさい！ シンプルに食事と運動で治ればなって思ってたのに！もう！！一回肌剥がして新しい肌に買い替えたいです！

があーわかりますそれね！！！赤ちゃん肌なりたいですよねわかります（ ; ; ）お互い美肌活頑張りましょう、、（ ; ; ）！！！

そう！ストレスがおいらの人生で何よりも敵！ ストレスを感じ取りやすい性格！傷つきやすい哀れなメンタル！ そしてそれによる睡眠の質の低下！ どうしたらいいんでしょうね！！！？！？

@🧚‍♀️ .°✴︎ ： あとね、睡眠不足は多分問題ないんだ 睡眠不足筋肉にも悪影響だっつって寝るの遅くなっても時間自体は確保して7〜8時間は寝てるんだ 良くないのは睡眠の質。わかってんだ。やめられねえんだよ、ベッドに入ってからのスマホ。 だってそもそもラジオかなんか聞いてねえと寝られねえ体になっちまったんだおいらは、、

@かけるん ： 原因がかなりはっきりしてた、、 世の中的には良くないことだけど必要なこと、いいことって思い込んだらマシになったりして🤔💭 穏やかに幸せに過ごせる日々をかげながら願ってるよ🥲