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‧✧̣̥̇‧𝒀𝑼𝑲𝑨‧✧̣̥̇‧

‧✧̣̥̇‧𝒀𝑼𝑲𝑨‧✧̣̥̇‧

今日は、瞑想について🧘‍♂️✨️

瞑想は魂の自分と繋がり
自分と向き合う大切な時間。

また、瞑想するとトランス状態になる。
この状態は、高次元と繋がりやすい。

高次元存在と繋がりやすくするためには
やはり思考を止めることが1番良い。

左脳派の思考ぐるぐる人間さん達は
どうしてもこれが難しいけれど
止めようと頑張らなくていいよ。
思考が止まるのを見守ろう。

それでも反芻して止まらない場合は
深呼吸に集中すると良き🧘‍♂️✨️

自分で自分の深呼吸を誘導していく。

吸ってぇ〜、、、
吐いてぇ〜、、、

を落ち着くまでやっていく。

深呼吸に集中するとき丹田を意識して。
また、エネルギーが循環しているのを
視覚化すると良いかなと思う。

瞑想時に涙が出る人がいると
ある投稿で見たけれど
おそらく自分と繋がれたことに
魂が喜んでからだと私は思う。

高次元存在と繋がることは
ハイヤーセルフと繋がること。
低次と高次の分離した私が
瞑想した事で統合され満たされるから。

何とも言えない幸福感を
体全身に感じ魂が歓喜に震える😌

あれほど幸福感を味わえるものはない。
私もそれを何度も体験してる。


宇宙、地球、果物、人間
あらゆる物がこのエネルギー循環でできてる。

これを「トーラス」と言う。

深呼吸をしながらエネルギー循環を感じてね。

スターシードだけでなく
今多くの人が本来の自分に戻ろうと
古い自分を脱ぎ捨てようとしている。

覚醒しようとしてる。

そのためには本来の自分を思い出す必要がある。
また、思い出すために自分と繋がることが
最も大切で、最も効果的なの。

古い自分を脱ぎ捨てるために大切なのは
恐れに打勝つ勇気と覚悟と行動力。

恐れを手放していこう。

本当はもっと自由で
簡単らくらく〜だよ𓏸𓈒꒰ঌ(ˊ˘ˋ)໒꒱𓈒𓏸

瞑想は、自分がリラックスできるなら
どんな体勢でもいいと思います。

私は横になって寝る前30~1時間やる。

YouTubeなどでソルフェジオ周波数系の
柔らかい音楽を聴きながらやるのオススメ。

自分のやりやすい方法で
瞑想やってみてね〜🥰



#スピリチュアル
#スターシードの星
#瞑想
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コメント

スピ子

スピ子

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雑念が ゲームの事 明日の仕事のタスクの事 🎼🌟💜.•*¨*•🌟💜•*¨*•.¸¸🎶🌟💜🎼.•*¨*•.¸¸🎶🌟💜🎼.•*¨*•🌟💜•*¨*•.¸¸🎶🎼🌟💜.•*¨*•.¸¸🌟💜🎶

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スピ子
スピ子
YouTubeのソシャゲの広告が気になりDLして遊んじゃうんだよね瞑想そっちのけで( ̄▽ ̄;)
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show

show

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一番欲しかった回答ありがとうございます😆 友人も思考ぐるぐるさんだから難しいのかなぁって思いました🤔

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‧✧̣̥̇‧𝒀𝑼𝑲𝑨‧✧̣̥̇‧
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showくんの投稿だったね!! お友達思考ぐるぐるさんなんだ💦 でも瞑想で少しでも自分と繋がれたのなら嬉しいね🥰
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みゆう

みゆう

しのだをゲットしたいであろうフォロワーにトレードしてあげたいけど、前回のカードと今回のカードのトレードはできない感じかな?
同じ回じゃないと多分ムリだよね?
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ノ

ゼッテリアローストビーフ、柔らかくてジューシーで最高!シンプルな味付けが肉の旨味を引き立ててて、サンドイッチにすると手軽に美味しさを楽しめるよ。みんなはどんな食べ方が好き?
ゼッテリアローストビーフの特徴は?
ゼッテリアローストビーフの特徴は以下の通りです。 肉質: ゼッテリアローストビーフは、柔らかくジューシーな肉質が特徴で、特に赤身の部分が多く含まれています。これにより、肉本来の旨味をしっかりと感じることができます。 調理法: 低温でじっくりと焼き上げることで、肉の内部まで均一に火が通り、外は香ばしく、中はしっとりとした食感に仕上がります。 味付け: シンプルな塩と胡椒で味付けされることが多く、肉の風味を引き立てるための工夫がされています。時にはハーブやガーリックを使ったマリネが施されることもあります。 提供スタイル: スライスされたローストビーフは、サンドイッチやサラダ、またはそのままメインディッシュとして楽しむことができます。特に、サンドイッチにすると、手軽に美味しさを味わえます。 人気の食べ方: ゼッテリアローストビーフは、特にランチやディナーに人気で、サイドディッシュとしてポテトや野菜を添えると、バランスの良い食事になります。 このように、ゼッテリアローストビーフはその肉質や調理法、味付けにおいて、シンプルながらも深い味わいを楽しめる一品です。
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いのむ

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Kアリーナの前夜祭行きもす
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戻ってきてミミエボン……
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ペコリ

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ゼッテリアローストビーフのおすすめの食べ方は?
ゼッテリアローストビーフのおすすめの食べ方は以下の通りです。 サンドイッチ 材料: ゼッテリアローストビーフ、バンズ、レタス、トマト、マスタードやマヨネーズ 作り方: バンズにローストビーフをたっぷり挟み、野菜とソースを加えると、ボリューム満点のサンドイッチが楽しめます。 サラダ 材料: ゼッテリアローストビーフ、ミックスリーフ、アボカド、ドレッシング 作り方: サラダボウルにミックスリーフを敷き、その上にスライスしたローストビーフとアボカドをトッピング。お好みのドレッシングをかけてさっぱりといただけます。 温かい料理 材料: ゼッテリアローストビーフ、グレイビーソース、マッシュポテト 作り方: ローストビーフを温めて、グレイビーソースをかけ、マッシュポテトと一緒に盛り付けると、心温まる一皿になります。 おつまみ 材料: ゼッテリアローストビーフ、チーズ、クラッカー 作り方: スライスしたローストビーフをチーズとクラッカーと一緒に盛り付けて、ワインやビールのおつまみにぴったりです。 これらの食べ方で、ゼッテリアローストビーフを存分に楽しんでください!
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せいや

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絶対日本人が資本主義やるの間違えてるって
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📞ナノ

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一ノ瀬志希の誕生日に望月杏奈バースデー特別展示を見に行き、星輝子の誕生日に一ノ瀬志希の限定を引きに行く男、スパイダーマッ!
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はくめ

はくめ

ゼッテリアのローストビーフ、店舗で食べたらめっちゃおいしかった!オンラインでも買えるから、家でも楽しめるのが嬉しい😋
ゼッテリアローストビーフはどこで買える?
ゼッテリアローストビーフは、主に以下の場所で購入できます。 ゼッテリアの店舗: ゼッテリアの直営店で新鮮なローストビーフを楽しむことができます。店舗の場所は公式サイトで確認できます。 オンラインショップ: ゼッテリアの公式オンラインストアや、他の食品通販サイトでも購入可能です。自宅で手軽に注文できるのが魅力です。 デリバリーサービス: 一部のデリバリーアプリでもゼッテリアのローストビーフを取り扱っていることがあります。アプリをチェックしてみてください。 これらの選択肢を利用して、ぜひゼッテリアローストビーフを楽しんでください!
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おしゃ

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キャラメルポップコーンの匂いが映画館の匂いはちょっと分かる
券売機のあたりの匂いね
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