魂と繋がる瞑想の旅：トランス状態への扉

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‧✧̣̥̇‧𝒀𝑼𝑲𝑨‧✧̣̥̇‧

2023/07/27

今日は、瞑想について🧘‍♂️✨️

瞑想は魂の自分と繋がり
自分と向き合う大切な時間。

また、瞑想するとトランス状態になる。
この状態は、高次元と繋がりやすい。

高次元存在と繋がりやすくするためには
やはり思考を止めることが1番良い。

左脳派の思考ぐるぐる人間さん達は
どうしてもこれが難しいけれど
止めようと頑張らなくていいよ。
思考が止まるのを見守ろう。

それでも反芻して止まらない場合は
深呼吸に集中すると良き🧘‍♂️✨️

自分で自分の深呼吸を誘導していく。

吸ってぇ〜、、、
吐いてぇ〜、、、

を落ち着くまでやっていく。

深呼吸に集中するとき丹田を意識して。
また、エネルギーが循環しているのを
視覚化すると良いかなと思う。

瞑想時に涙が出る人がいると
ある投稿で見たけれど
おそらく自分と繋がれたことに
魂が喜んでからだと私は思う。

高次元存在と繋がることは
ハイヤーセルフと繋がること。
低次と高次の分離した私が
瞑想した事で統合され満たされるから。

何とも言えない幸福感を
体全身に感じ魂が歓喜に震える😌

あれほど幸福感を味わえるものはない。
私もそれを何度も体験してる。

宇宙、地球、果物、人間
あらゆる物がこのエネルギー循環でできてる。

これを「トーラス」と言う。

深呼吸をしながらエネルギー循環を感じてね。

スターシードだけでなく
今多くの人が本来の自分に戻ろうと
古い自分を脱ぎ捨てようとしている。

覚醒しようとしてる。

そのためには本来の自分を思い出す必要がある。
また、思い出すために自分と繋がることが
最も大切で、最も効果的なの。

古い自分を脱ぎ捨てるために大切なのは
恐れに打勝つ勇気と覚悟と行動力。

恐れを手放していこう。

本当はもっと自由で
簡単らくらく〜だよ𓏸𓈒꒰ঌ(ˊ˘ˋ)໒꒱𓈒𓏸

瞑想は、自分がリラックスできるなら
どんな体勢でもいいと思います。

私は横になって寝る前30~1時間やる。

YouTubeなどでソルフェジオ周波数系の
柔らかい音楽を聴きながらやるのオススメ。

自分のやりやすい方法で
瞑想やってみてね〜🥰

#スピリチュアル
#スターシードの星
#瞑想