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‧✧̣̥̇‧𝒀𝑼𝑲𝑨‧✧̣̥̇‧
瞑想は魂の自分と繋がり
自分と向き合う大切な時間。
また、瞑想するとトランス状態になる。
この状態は、高次元と繋がりやすい。
高次元存在と繋がりやすくするためには
やはり思考を止めることが1番良い。
左脳派の思考ぐるぐる人間さん達は
どうしてもこれが難しいけれど
止めようと頑張らなくていいよ。
思考が止まるのを見守ろう。
それでも反芻して止まらない場合は
深呼吸に集中すると良き🧘♂️✨️
自分で自分の深呼吸を誘導していく。
吸ってぇ〜、、、
吐いてぇ〜、、、
を落ち着くまでやっていく。
深呼吸に集中するとき丹田を意識して。
また、エネルギーが循環しているのを
視覚化すると良いかなと思う。
瞑想時に涙が出る人がいると
ある投稿で見たけれど
おそらく自分と繋がれたことに
魂が喜んでからだと私は思う。
高次元存在と繋がることは
ハイヤーセルフと繋がること。
低次と高次の分離した私が
瞑想した事で統合され満たされるから。
何とも言えない幸福感を
体全身に感じ魂が歓喜に震える😌
あれほど幸福感を味わえるものはない。
私もそれを何度も体験してる。
宇宙、地球、果物、人間
あらゆる物がこのエネルギー循環でできてる。
これを「トーラス」と言う。
深呼吸をしながらエネルギー循環を感じてね。
スターシードだけでなく
今多くの人が本来の自分に戻ろうと
古い自分を脱ぎ捨てようとしている。
覚醒しようとしてる。
そのためには本来の自分を思い出す必要がある。
また、思い出すために自分と繋がることが
最も大切で、最も効果的なの。
古い自分を脱ぎ捨てるために大切なのは
恐れに打勝つ勇気と覚悟と行動力。
恐れを手放していこう。
本当はもっと自由で
簡単らくらく〜だよ𓏸𓈒꒰ঌ(ˊ˘ˋ)໒꒱𓈒𓏸
瞑想は、自分がリラックスできるなら
どんな体勢でもいいと思います。
私は横になって寝る前30~1時間やる。
YouTubeなどでソルフェジオ周波数系の
柔らかい音楽を聴きながらやるのオススメ。
自分のやりやすい方法で
瞑想やってみてね〜🥰
#スピリチュアル
#スターシードの星
#瞑想
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コメント
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ミニ
今朝も青空の朝です。
昨日は朝イチで予約してあった一升パンを取りに行き、双子ちゃん達や急遽合流することになった、双子ちゃんパパのお姉さん家族と一緒に食事をしました。
そして双子ちゃんの一升餅、一升パンを背負う儀式🍞🥐
睡魔に襲われ、2人ともギャン泣き😭😭
ハイハイさえせず、誰かに必死に助けを求めているように見えました。
双子ちゃんパパのお姉さん家族はほぼ初対面。
それでも快活なご家族で、笑顔での歓談となりました😊
人とコミュニケーションをとる上で、笑顔は欠かすことのできない大切な要素。
あいさつや会話に笑顔がプラスされるだけで、相手との距離感を縮めやすくなるのを感じました。
笑顔は、相手にとって心を開いているサイン。
心を開いてほしい相手や距離を縮めたい相手には、自分から積極的に笑顔を見せることの大切さを学びました😊
皆さんも今日という日を笑顔でスタートできますように😊😊
笑顔は幸せを引き寄せますよ😊
⭐️昨日の空と一升パンetc
※一歳のお誕生日プレゼントは、ノンタンシリーズのセットと、せなけいこさんの絵本セットにしました📚
#おはようGRAVITY
#幸せ
#空
#一升餅一升パン
40153
ふじさん
8月15日 月曜日 Monday morning！！
今朝も雲が多い朝ですが、素晴らしい朝焼けが見えましたー[ほっとする]
8月15日 今日は終戦記念日ですね。
正式には、「戦没者を追悼し平和を祈願する日」と言うそうですよ。
昔と違い、今ではお国のために命を捧げる人はいませんが、戦争中は非常に多くの若者たちが、この日本国のために命を捧げて亡くなっていきました。
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
生きている我々は、絶対に戦争を起こしてはならないこと、絶対に命を粗末にしてはいけない。
この２つを肝に銘じて、天命が尽きるまで生きていかなければなりませんね🙏🌟⭐️✨☆⭐︎
ではでは、本日も行ってらっしゃい＆行ってきます。
#おはよう世界
#おはようございます
#朝の挨拶
#朝日
#今朝の言葉
644
ゆうあ¿
楽しくやれる人いますか〜！！！
#APEX #APEX募集 #APEXフレンド募集
#APEX初心者
ゲームの星
3298
optimistまく
おはようございます
重力に囚われた人達（Gravity）
さぁ月曜の朝です、と書いて。
お盆休みの方が多いかしらん
ご実家、旅行先、いつものお部屋
もしくは、お仕事や復旧作業の皆さん
変わらず熱中症・ウィルス対策をして
健やかにお過ごしくださいませ
朝4:50散歩、3450歩。まだ月いた、1. 4枚目。
5.枚目と6枚目の違いは、鳥🐦いたから…
29209
SHO
以前は車の工場で働いていたり、専門学校の
先生をやっていた時期もありました。
でも今はなぜかトレーダーみたいな感じで年がら年中家の中でパソコンと向かい合って座ってるだけで、たまに来た接客に応対する為に外に出るくらいになりました。
私の価値観からは今の父親の姿がいくら
お金を稼いでくれていると言っても
あの頃と比較してとてつもなく怠惰な姿に
見えて仕方がありません。
とても悲しく切ない気持ちです。
6
みぃ
どっちでも良いから、優しく教えてくれるフレが欲しい…誰かなってください！
原神育てたいのにボスが倒せない[大泣き]
sky捨てられた地怖くて進めない[大泣き]
休みの日にでも本腰いれないとなぁー…
#原神 #SKY星を紡ぐ子どもたち #友達募集 #話し相手募集 #ゲーム友達募集
ゲームの星1517
ゆう
お久しぶりです^_^
みなさんこの暑さに負けてないですか？
私は負けそうです笑
お盆がある方は色々楽しんでください！
終わってしまったり元からお盆がない方は仕事頑張りましょー！
ちなみに私はない方ですwww
22213
流花
みんなどんな風にお盆過ごしてるかなぁ🤔💭
2日前の出来事[泣き笑い]
お家の玄関のガラスが割れた[大泣き]
近所方のシニアカ－の操作ミス...[びっくり]
幸い叔父もご近所さんも怪我なくガラスだけですんだ
でも1歩間違えたら大変なことになってた
私は叔父と買い物に出かけるため先に歩いて
ス－パ－に 一方叔父は出かけようと玄関に行こうとしたその時だった音がした[びっくり]
慌てて出てみると 近所の人がシニアカ－に乗ったまま (゜Д゜)ｱｯ!?すみません 操作ミスで間違えてしまいました(>_<)
ガラス屋さん知ってますか
叔父も知らないって大家さんなら知ってるかも
では大家さんに伝えときますね[大泣き]
一応ご近所さんが伝えた[照れる]
それまでは良い
その後が[大泣き]叔父は玄関の掃除一方その当てた近所の人は大家さんに伝えましたと言って伝えてその後どこかえ出かけて 叔父は1人で玄関の掃除
一方私はそんなことも知らず遅いなと思いながら待つ 電話かけたら待ち合わせ場所に来てた[ほっとする]
ところで何があったのって聞くと実はそんな感じだったって🤔💭
私が出るのが後少し遅かったら巻き込まれたかもしれないし叔父がもう少し早く玄関に行ってたらガラスまみれで怪我してたかもしれないし😭
不幸中の幸い[照れる]
お盆だからご先祖さま仏様神様が守ってくれたのね[ほっとする]ありがとうございます[ほっとする]
感謝感謝😊😊
ちなみにガラスはお盆だからすぐはなおせず[目が回る]
来週にはなおってるといいな(´・ω・｀)🥺
本当に良かったε-(´∀｀;)ﾎｯみんな怪我なくて
皆様も気をつけて過ごしてね🍀*゜
#GRAVITY写真部
#おはようGRAVITY
25125
とみ-
みぃは まいに 訊いた。
「まい 辛いよね！ ごめんね まいちゃん
あたしだけ 幸せで。
友達 泣かせてまで とみくんとは 付き合えないよ！」
まい
「私は みぃちゃんも とみも 二人とも
好きなんだぁ。
二人とも 愛しているんだ！
ほんと言うと 私は ちょっとだけ
みぃちゃんの方が 好きなの とみよりも・・・
私 実は 異性も同性も 愛せるんだよ。」
まいは まさかの バイセクシャアル
だったのか？
続きは また明日！
おはよう😃ございます❗️
毎日 話せて 幸せです💛
素敵な あなたと‼️
Ｔhe お盆 三日目
今日も ゆっくり でーす❗️
休みは 明日までなのだ[ほほえむ]
腹筋 しましょ いっしょに。
626
とも
終戦記念日の今朝も早朝ウォーキング＆ジョギングに行ってきましたよ～[ほっとする]
今朝は、湿度が高く朝霧がうっすらと発生してたので日の出は見れませんでしたが…気温の急上昇がない分、涼しく感じられましたよ～[照れる]
蝉の合唱と一緒にコオロギの声が日に日に多く聞こえるようになってきたし、少しずつ空も高くなってきてるのを見ると秋が近いのかな～[穏やか]ってなりますね[大笑い]
送り盆の本日も日中は気温が上がって、熱中症に注意が必要になりますので、水分補給などこまめに行いましょうね[ウインク]
今日も良い一日になりますように🍀*゜
#朝活 #今日の朝やけ #朝霧の中の太陽
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スピ子
雑念が ゲームの事 明日の仕事のタスクの事 🎼🌟💜.•*¨*•🌟💜•*¨*•.¸¸🎶🌟💜🎼.•*¨*•.¸¸🎶🌟💜🎼.•*¨*•🌟💜•*¨*•.¸¸🎶🎼🌟💜.•*¨*•.¸¸🌟💜🎶
show
一番欲しかった回答ありがとうございます😆 友人も思考ぐるぐるさんだから難しいのかなぁって思いました🤔