ちなみに厚揚げのほうは、 ごま油とポン酢を使ってます！ めっちゃ美味いです！

卵もダイエットに良いらしく、 せっかくなので、温泉卵にしました！

そんなんですね！知りませんでした。 卵大好きなんで参考にさせていただきます！

本気がいつまで続いてくれるかな〜笑 本格的な糖質制限は厳しそうなので、 普段の食べ物より糖質が少なそうな やつをネットから選んで作る予定です！

@ひでちゃん ： なるほど！ 頑張ってる人の投稿見ると、自分も頑張らなくちゃと思うので、励みになります✨️

実は2人前です！笑 厚揚げ2枚とおっきめの豆腐！ けっこうお腹いっぱいになりますよ！ 厚揚げにごま油とポン酢を使ったら 最高の味になりました！

@ひでちゃん ： 🤣🤣🤣🤣 そうやったんやーーーー！！ 🤣🤣🤣🤣 ごま油とポン酢！！！ なるほど！！！ 覚えとこっと🎵 最近…ほぼ毎日… 冷奴に鰹節(あればネギ)乗せて… ごま油+醤油で食べとるww 厚揚げもやってみよっと🎵 ごま油大活躍ww

@れもん🍋 ： ごま油って炒める時にしか 使ったことなかったです！笑 そのままかけて食べたの初めてです！

冷や奴にラー油と塩も美味いよ🤤

@皆に感謝！幸あれ！ ： へぇ〜へぇ〜へぇ〜！！！ それは初耳！！！！ 明日早速やってみる！！！ さすが姉さん！！ ありがとう😊

@皆に感謝！幸あれ！ ： ラー油に塩！ この時期的に塩分取りたいです！ やってみます！ ってか、豆腐を久しぶりに食べた！笑

ごま油とポン酢からの〜ネギ！！ ヤバいっす！ めちゃ美味です！！！笑