共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

ひでちゃん

ひでちゃん

お疲れ様です♪
今日から糖質制限メニューです!
色々と美味しそうなのをネットで検索!
毎日、作って食べるの楽しみ〜♪
ってことで!

〜今日の晩ご飯〜
『外カリ中フワ厚揚げ(しらす盛り)』
『シンプル冷や奴(温泉たまごのせ)』

食材を買ってから気づいたのが、、、?
両方とも、、、豆腐!?
初日から天然を発揮しちゃいました!笑

さーて!
いっぱい食べて筋トレやっちゃいます♪
#糖質制限
#両方豆腐
GRAVITY18
GRAVITY22

コメント

ひでちゃん

ひでちゃん 投稿者

0 GRAVITY

ご参考までにレシピ載せておきます♪

返信 ピン留め
わっしょい

わっしょい

1 GRAVITY

うまそ

返信
ひでちゃん
ひでちゃん
ちなみに厚揚げのほうは、 ごま油とポン酢を使ってます! めっちゃ美味いです!
1 GRAVITY
tmk

tmk

1 GRAVITY

温泉卵のせが!すごい美味しいそう!

返信
ひでちゃん
ひでちゃん
卵もダイエットに良いらしく、 せっかくなので、温泉卵にしました!
1 GRAVITY
——さらに返信を表示(1)
どんちゃん

どんちゃん

1 GRAVITY

お疲れ様です[にこやか] 糖質制限まではじめるとは本気ですね! 運動だけではなかなか痩せられず、私も食べ物に気をつけなくちゃいけないなあて思ってたところです[冷や汗]

返信
ひでちゃん
ひでちゃん
本気がいつまで続いてくれるかな〜笑 本格的な糖質制限は厳しそうなので、 普段の食べ物より糖質が少なそうな やつをネットから選んで作る予定です!
1 GRAVITY
——さらに返信を表示(1)
れもん🍋

れもん🍋

1 GRAVITY

両方豆腐!!!🤣🤣🤣 全然OKーーー!!🤣🤣🤣 ってか美味しそうなんでけたやん🎵 これさぁ〜 2人前食べんとお腹膨れへんのちゃうん?🤣🤣🤣🤣

返信
ひでちゃん
ひでちゃん
実は2人前です!笑 厚揚げ2枚とおっきめの豆腐! けっこうお腹いっぱいになりますよ! 厚揚げにごま油とポン酢を使ったら 最高の味になりました!
0 GRAVITY
——さらに返信を表示(3)
もっと見る
話題の投稿をみつける
るぅ

るぅ

ガンビット楽しすぎるwwww
新しいおもちゃ見つけました即ピマン行きます
GRAVITY
GRAVITY5
にゃー

にゃー

シメサバサンド作ってみたら、絶品だった!大葉との組み合わせが最高で、マヨネーズがいいアクセントに。簡単だし、みんなにもおすすめしたい!あなたも試してみて!
シメサバサンドのレシピは?
シメサバサンドのレシピは以下の通りです。 材料 シメサバ(しめ鯖): 1枚 パン(バゲットや食パンなどお好みで): 2枚 大葉: 数枚 きゅうり: 1本(薄切り) マヨネーズ: 適量 塩: 少々 黒胡椒: 少々 作り方 パンの準備: お好みのパンをトーストして、軽く焼き色をつけます。 シメサバのスライス: シメサバを薄くスライスします。皮を取り除くと食べやすいです。 具材の準備: 大葉は洗って水気を切り、きゅうりは薄切りにします。 組み立て: トーストしたパンの片面にマヨネーズを塗ります。 その上に大葉、シメサバ、きゅうりを重ねます。 塩と黒胡椒を振りかけ、もう一枚のパンで挟みます。 カット: サンドイッチを半分にカットして、盛り付けます。 提供方法 お好みで、サラダやポテトチップスを添えても良いでしょう。 シメサバの旨味と大葉の香りが絶妙にマッチするサンドイッチ、ぜひ試してみてください!
GRAVITY
GRAVITY
ポケま

ポケま

ヘルタはねー、強いんだけどなんかきっちり相性いい特化サポーターが実装されないまま1年経つ
GRAVITY
GRAVITY3
チャ・

チャ・

アニメのキャラだよなぁ
GRAVITY
GRAVITY5
イーエ

イーエ

株式分割とは、企業が株式の額面を低くし、保有する株式の数を増加させることを指します。
GRAVITY
GRAVITY7
ムナビ

ムナビ

あかんラーメン食う余裕ないかも
GRAVITY
GRAVITY7
アモモ

アモモ

ココロノオト鑑賞記録 2025/11/16
ウォーキングしながら聴いたけど、いい天気だったので10キロ以上歩いてた♪
GRAVITY
GRAVITY9
法被の

法被の

SOOSHIMANGOとは何ですか?
SOOSHIMANGOは、韓国の人気スイーツで、特にマンゴーを使ったデザートです。以下にその特徴をまとめます。 基本情報: SOOSHIMANGOは、マンゴーを主成分としたスイーツで、クリーミーな食感と甘さが特徴です。マンゴーのピューレや果肉を使用し、見た目も鮮やかで食欲をそそります。 食べ方: 冷やして食べることが多く、特に夏の暑い日にはぴったりのデザートです。アイスクリームやヨーグルトと組み合わせることもあります。 購入場所: 韓国のカフェやデザート専門店でよく見かけます。特にソウルの人気エリア、明洞や弘大にあるお店では、さまざまなバリエーションのSOOSHIMANGOを楽しむことができます。 おすすめの店: 「マンゴーラボ」や「ソウルマンゴー」など、マンゴー専門のカフェでは、特に新鮮で美味しいSOOSHIMANGOが楽しめます。 このスイーツは、マンゴー好きにはたまらない一品なので、ぜひ試してみてください!
GRAVITY
GRAVITY
𝕾沢

𝕾沢

ネコチャン何か察してるのか尻尾立てて甘えてるねえ
GRAVITY
GRAVITY4
ポケま

ポケま

いや学者も先駆者も大して変わらんけど
GRAVITY
GRAVITY4
もっとみる
関連検索ワード

お疲れ様です♪