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ひでちゃん

ひでちゃん

お疲れ様です♪
今日から糖質制限メニューです!
色々と美味しそうなのをネットで検索!
毎日、作って食べるの楽しみ〜♪
ってことで!

〜今日の晩ご飯〜
『外カリ中フワ厚揚げ(しらす盛り)』
『シンプル冷や奴(温泉たまごのせ)』

食材を買ってから気づいたのが、、、?
両方とも、、、豆腐!?
初日から天然を発揮しちゃいました!笑

さーて!
いっぱい食べて筋トレやっちゃいます♪
#糖質制限
#両方豆腐
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コメント

ひでちゃん

ひでちゃん 投稿者

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ご参考までにレシピ載せておきます♪

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わっしょい

わっしょい

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うまそ

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ひでちゃん
ひでちゃん
ちなみに厚揚げのほうは、 ごま油とポン酢を使ってます! めっちゃ美味いです!
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tmk

tmk

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温泉卵のせが!すごい美味しいそう!

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ひでちゃん
ひでちゃん
卵もダイエットに良いらしく、 せっかくなので、温泉卵にしました!
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どんちゃん

どんちゃん

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お疲れ様です[にこやか] 糖質制限まではじめるとは本気ですね! 運動だけではなかなか痩せられず、私も食べ物に気をつけなくちゃいけないなあて思ってたところです[冷や汗]

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ひでちゃん
ひでちゃん
本気がいつまで続いてくれるかな〜笑 本格的な糖質制限は厳しそうなので、 普段の食べ物より糖質が少なそうな やつをネットから選んで作る予定です!
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れもん🍋

れもん🍋

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両方豆腐!!!🤣🤣🤣 全然OKーーー!!🤣🤣🤣 ってか美味しそうなんでけたやん🎵 これさぁ〜 2人前食べんとお腹膨れへんのちゃうん?🤣🤣🤣🤣

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ひでちゃん
ひでちゃん
実は2人前です!笑 厚揚げ2枚とおっきめの豆腐! けっこうお腹いっぱいになりますよ! 厚揚げにごま油とポン酢を使ったら 最高の味になりました!
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どらま

どらま

寅子の家庭裁判所で働いてるの言葉に、ちょっと嬉しそうなよねさんだけど
その後の「家裁の判事補」と聞いて
よねさんは「また自分は置いていかれた」という思いになったみたいな顔
その思いが「資格がないのに、どう弁護士になる?」の言葉に含まれてる
#虎に翼 #トラつば
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凛々@ば

凛々@ば

17/ 15花, 18ケーキ, 22ケーキ
18/ 16ケーキ, 19壁
19/ 13目, 18ケーキ, 22髪
20(R以上?)/ 13ケーキ, 20ケーキ
21/ 14ケーキ, 19花, 22ケーキ
22/ 12髪, 18ケーキ
23/ 16壁, 19ケーキ
24/ 17ケーキ, 20目, 22ケーキ
25(最終日!R以上?)/ 17ケーキ, 21ケーキ
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みそす

みそす

昨日のさくとーくも最高に???????? ????????????????????そして最後の絵文字…関係性とっても微笑ましいなと思ったしうれしかったけど、ミ-◯リで先輩とのことめっちゃ質問されたんだろうな…お仕事とは言え本当にお疲れさまです…という気持ち。
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アユレ

アユレ

#国会中継

防災

何となく
日本の対応が根本的に
間違ってるんじゃない


ボランティア
自衛隊

官民・官民って
先ず
国が動けよ!????

災害ボランティアには
日給ぐらい出してやれよ!????

どこに支援してるんだ!
この国は????
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赤ヒロ@

赤ヒロ@

3日前から友人と「最近アプデがあったマイクラやろうぜ」って事で、2年振りにプレイしてるけど、新要素を楽しむにはいつも通りのマイクラをやってからじゃないと辿り着けないってことで、結局いつも通りのマイクラを楽しんでおります(´・ω・`)
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なる

なる

アオカブ(????の為に????さんが握る)おにぎり予想。母みを感じるベーシック三角????or「うちは昔からこの形なんだ…(困り眉照れ顔)」の俵形????or岩石みたいな質量の漢の爆弾????。どれだと思う??
\全部ーーーー????/
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はるた

はるた

追加の衣装、全員タンクトップとかないかなぁ
お澤この前タンクトップでキャスしてたしもうええやん
ソタだっておっぱんで上裸見せてるしええやん
世界さんタンクトップ似合うよきっと
3人以外はどーせ脱ぐんだし漏れなくタンクトップ着れるよなぁ?!
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豚(告

豚(告

なんにしても疎外感をプレイヤーに感じさせることに百害あって一利もないことは間違いない訳だから、その辺を上手ーく調整できないと今回のような頑張って用意した新コンテンツが総スカンを食らうことになるのだなぁと思った
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どらま

どらま

やっぱり轟の素直さには救われるね
よねさんの寅子への態度をさらっと「こらぁ~」って言ってくれたり
険悪な空気感の中
「何だ何だ 今日は同窓会か~?」って素直に再開を喜ぶとどろきぃ~~~(ノД`)・゜・。
#虎に翼 #トラつば
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こまめ

こまめ

ぬいぐるみレン、きらどるサイズを見慣れていたから最初デカすぎ!?と思ってたけど最近はデカい方が存在感あって良い気がしてきた aイチも背負える ぬいぐるみだけどチョーカーつけてる 自立おすわりができる おくれ毛がある ニコッとしていてかわいい 2014年の子だから最近のぬいには人見知る
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