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꒰ঌひ⃨な⃨っ⃨ち⃨໒꒱休
云年前の出産後より
寝かしつけやらなんやーかんやーで
一時期は睡眠時間10時間ないと眠いーとか
人生舐め腐ってた時期があったんですけど
徐々に睡眠時間減らしていくも
質が悪くて、全く休まらず
寝不足・睡眠の質の悪さは
もはや不治の病だわぁって思ってたんだけど
ここ暫く仕事やらで眠れずw
3時間睡眠が続く日々...だったりします。
が。
昼寝15分で復活出来る様になりましたΣ[びっくり]
結構ガチ。
けど明日はなー 人乗せて走るし
命綱のお昼寝時間取れないから[目が回る]
寝とこうかなーって思ったんだけど
…だめだわ。
今日のレギュラー仕事、17時現在手付かずw
イレギュラー仕事もレポート1件分残ってるしww
んー
今夜&明日はどーやって覚醒しようかなぁ。
神レベルの集中力を発揮したいです。
目が醒める様なアイデアを
是非授けて下さい。。。[ほっとする]
#今日のつぶやき
#睡眠の質
#GRAVITYお昼寝部
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