夏の暑さ対策！水分補給と体調管理のポイント｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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のどか

2023/07/03

今日も1日おつかれさまでした(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)🍀

体調管理をいつもよりしっかりしないとバテてしまいますね。

寝る前にもしっかり水分とってください。
睡眠中も熱中症になるそうですよ？
睡眠不足もまた熱中症のきっかけになるそうです。

自分の体を1番大事にできるのは自分
(ง •̀_•́)ง✨✨

1番はリラックスして疲れをとることですよね(*˘⌣˘*)ﾘﾗｯｸｽ💭

いい夢が見られますように✩.*˚
おやすみなさい🐈‍⬛🌙
#おやすみなさい
#熱中症注意

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はるでくす

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おやすみなさ〜い[月]

2023/07/03 返信

のどか

おはようございます(*^^*) 今日もゆるりといきましょう ( •ᴗ• و(و"🍀

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ヨシ

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お疲れ様です。この投稿を見て寝ようと決めました。明日に備えて寝まーす。ありがとうございます。

2023/07/03 返信

のどか

おはようございます(*^^*) 今日もゆるりといきましょう٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

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——さらに返信を表示(1）

シン

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今日もお疲れ様でした♫ おやすみなさい😊

2023/07/03 返信

のどか

シンさん、おはようございます(*^^*) ゆうべはよく眠れましたか？今日もいい日になりますように- ̗̀( ˶^ᵕ'˶)b✨✨

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シン

@のどか：のどかさんおはようございます😃 はい！ぐっすりと、よく眠れましたよ♫ のどかさんもよい1日を😊

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のどか

@シン：よく眠れてよかったです(*^^*)✨ 今日も無理せず過ごしています🍀

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——さらに返信を表示(2）

まーぼー

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今日も一日お疲れさまでした😊

2023/07/04 返信

のどか

コメントありがとうございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈) まーぼーさんもおつかれさまでした☺️✨✨

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