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はち🎱

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モチさんが、水を飲む量のことを書いてたので、僕が水を飲むのに使ってるコップの容量を計ってみたら、8分目くらいで約200mlだった。
一日に必要な水の量は約2100ml、活動時間が16時間なら、1時間あたり約130ml。
1時間に吸収できる水の量(小腸で吸収する)は800mlらしいので、コップ一杯しっかり飲むと吸収に15分程度かかるみたい。

1時間おきにコップ軽く一杯くらいのペースかなー。ほっとくと一日4, 5回くらいしか水飲んでないから絶対足りてない、倍くらい飲まなきゃ😂
僕もがんばって水飲もう🥤
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コメント

モチ| ᐕ)☃️🎄

モチ| ᐕ)☃️🎄

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そうーー!![大泣き] ね、あらためて考えるとほんとに意識しないと全然お水って摂ってないものですよね……私もがんばります( 'ω')👍🏻ムン!

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はち🎱
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必要な分だけ、我慢しがたいぐらいのど乾いてくれたらいいのにね[泣き笑い] 暑さもあるけど、ほかにもいろいろ必要なはずだから、いっぱい飲む! 水飲みのために時報のがほしい[ほっとする]
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なな

なな

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お水飲む習慣は感覚的に1週間ぐらいで身につきました! 私は1日1.5~2リットル飲んでるけど、家にいると飲みわすれがあるので常にポットを机に置いてます笑

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はち🎱
はち🎱
やっぱり習慣づけるのは難しいよね〜😂 一週間って区切りは効果の実感にもちょうどよさそうな期間!よし、僕もまずは一週間からがんばる💪
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そうや

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昨日はクトゥルフ神話TRPG カタシロをKPとして通過しました。(PL ジンさん、めっちゃ色々教えてくれた人 ESさん)
とにかくESさん、神でした。
せっかくココフォリアも作ったので色んな方お誘いしたいです。
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ルチア

ルチア

2回ATして両方Vランプつかずに終わって撃沈中
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NEW STATE@

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仕事忙しくてゲームするのに4G回線が当たり前なここ最近。
なぜか初動は角待ちポンプ勢となりつつある…笑
#ニューステ
#敵よもっと動け
#そして近づけ
#ピング安定したポンプが待っている
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ニート

ニート

今日はキタニ聞いて山田裕貴聞いてキタニ聞く日
きっも
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ポケま

ポケま

好きなキャラが普通に強いアタッカーだとゲームって楽しいんだなあって思いながら異相のエーグルしばいて遊んでる
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茶花

茶花

普通にモンスター雨がヤバくて作業どころじゃない/クマが出て作業どころじゃない
発売しました
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りりり

りりり

サルファリーって農業で作物を守るために使われるんだね!特有の色と匂いがあるって知ってた?環境に優しい使い方が求められるのも納得。興味ある人はもっと調べてみると面白いかも!
サルファリーとは何ですか?
サルファリーは、主にサルファー(硫黄)を含む化合物や製品を指します。以下にその特徴や用途をまとめます。 特徴 化学的性質: サルファリーは、硫黄を基にした化合物で、さまざまな形態(固体、液体)で存在します。 色と匂い: 多くの場合、黄色い色をしており、特有の硫黄臭があります。 主な用途 農業: 殺虫剤や殺菌剤として使用され、作物の病害虫を防ぐために広く利用されています。 工業: 硫黄はゴムの加硫や化学製品の製造において重要な役割を果たします。 医療: 一部のサルファリー化合物は、皮膚病の治療に用いられることがあります。 サルファリーは、環境や健康に配慮しながら適切に使用されることが重要です。興味があれば、具体的な製品や使用方法についても調べてみると良いでしょう。
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カナヘ

カナヘ

え!!!???ポケセンどうなるの?!
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アナグ_

アナグ_

これほんまにカッコよすぎる
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かき氷

かき氷

服についた日焼け止めの落とし方教えて…
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モチさんが、水を飲む量のことを書いてたので、僕が水を飲むのに使ってるコップの容量を計ってみたら、8分目くらいで約200mlだった。