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午前中に今シーズン初のトレイル
ランニングを実施しました[笑う]

6枚目の写真はこの時季には珍しい霜柱です。
7枚目の写真は野の薬草、ドクダミです。

少し息切れしただけで何事もなく
下山できました。[大笑い]

平地ランよりも足首の筋肉が付きやすい
反面、凸凹の道を走るので怪我が

しやすいリスクもあるので気が抜けません
何事もなく家までたどり着いて良かった
です┐(´д`)┌ヤレヤレ

#GRAVITY写真部
#ほっこりする日常
#GRAVITYお花部
#山登り
#トレイルランニング
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チェリー

Puffy AmiYumi

GRAVITY38
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コメント

フエラムネ🍈

フエラムネ🍈

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すごいね!

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ありがとうございます♪ 680mの低山ですので 何とかクリア出来ました[ほっとする]
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ポッカメ

ポッカメ

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すごい山道を走るんですね! 散歩するのも大変そうな場所を走るなんて「スゴイ!」としか言いようがないです[びっくり]

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こんばんは、 お疲れ様です🤗 大丈夫ですか?先程ランから 帰りました。今日はトータルで20㌔ ほど走りました。気持ちは大丈夫なん ですが、体が少しダウンしてます。 久しぶりに走りましたので仕方ない ですね[ほっとする] スポーツ競技の基本ですからね。 かれこれずっと走ってますよ。[大笑い]
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かるぴす

かるぴす

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険しい道ですね。‪💧‬どくだみは我が家🏡にもあります。😊紫陽花も綺麗✨✨です。 霜柱❄✨✨気温が低いんでしょうかね。 いい汗💦かきましたね。休めれたらゆっくり休んで下さい。🌝🌼‪🌱‬

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そうですね、 低山ですが急な斜面も多く所々ロープ も張っています。場合によっては滑落 する危険もありますので、気を緩めないようにして登っています。 霜柱も滅多に見ないですね。どくだみ があるんでしょうか、薬に出来ないですかね 笑 今日は汗も相当かきましたので 塩分補給もしっかりとやってます。 これからランです。終わってから ゆっくり休みます[ほっとする]

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かるぴす
かるぴす
前までは近所のおばあさん👵がどくだみを「ください🤲」と取りに来てくれましたが…。親が昔洗って干してましたね。 ⛰️🌳は下りが危ない⚠️ですね。これからもお気を付けて下さい。
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とも

とも

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お疲れ様でした! 有意義なお時間を過ごされていますね[ウインク]羨ましい[大笑い][大笑い][大笑い]

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お疲れさまです🤗 ついに本来の自分に復帰しました。 これもともさんのおかげです。 感謝しきれないですよ 本当にありがとうございます[笑う]
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ダンクーガ、放送40周年でファンがいい年齢だからお高い立体出すとかなのかな。
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エルフが主人公だったのやっぱり変だと思う
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のぴ

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会社としての対応おかしすぎだろ
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ありがとう…ありがとう…こんな素敵なものを見せてもらっちゃって、二宮くんのお誕生日なのにこっちがプレゼント貰った気持ちだ…まさかこんなにも早く5人歌唱を見れるなんて…嵐だ…嵐がいる…大好きな嵐だ〜!!!!!
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れおん

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ABC決勝進出発表までもうあと20分…
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信仰の

信仰の

BNRTの意味はどのようなものですか?
BNRTは「Bureau of National Research and Technology」の略称で、国家の研究と技術に関する機関や団体を指します。この組織は、科学技術の発展を促進し、国家の研究政策を策定する役割を担っています。具体的には、以下のような活動を行っています。 研究開発の支援: 新しい技術や研究プロジェクトに対する資金提供や支援を行います。 政策の策定: 科学技術に関する国家戦略や政策を立案し、実施します。 国際協力: 他国との研究協力や技術交流を推進し、グローバルな科学技術の発展に寄与します。 このように、BNRTは国家の科学技術の基盤を支える重要な役割を果たしています。
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なたま

なたま

くるりんとかも今のほうが好きなんだけどやっぱり声優になると声優顔になるのかな
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ゆたろ

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朝からの頭痛と仕事の疲れで 今日は戦う気力が全然ないから、明日のバトルFAVのコーデをキメることする
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