共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

ヒロ🦻【えんの木】

ヒロ🦻【えんの木】

今日のルームにご参加の皆様ありがとうございました。
【予告】次回は明日の18:10~「インフォームドコンセント」について語らいます。

今夜は「カエル化現象」について語らいました。

〇蛙化現象(かえるかげんしょう)

好意を抱いている相手が自分に好意を持っていることが明らかになると、その相手に対して嫌悪感を持つようになる現象


〇“言葉のおいかけっこ”してない?
(Wikipediaより)
「蛙化現象」が起きやすい女性の特性
・「異性や性行為に嫌悪感がある」
・「自己評価が低い」
・「恋をしている自分が好き」
など…

例)好きじゃない → カエル化 → 好きになれない自分が嫌い → 自己評価…

言葉の入れ替わりが起きている。
(それに伴う身体感覚)  


〇ルール支配行動

例)
①育ちの中で「人を愛するとは嫌なところも受け入れることだ」というルールを学習する

 → 人に対する嫌悪感に、自分を罰する条件づけ

②恋人がもつ嫌悪刺激に接触 → 嫌悪感

③「人が嫌いな自分はいけない」

※ これはあくまでも解説の一例です


〇対策案 『考える < アクション』

・恋人の嫌なところは慣れるところかもしれない → 細かく観察してみる

・恋人と何を作りたかったのかを考えて話し合う

・別れる選択肢ももちろんある

・「好きになれない自分」の背景に
“マインドさん(もう一人の自分)”が
「そんなことしていいのかな?」とささやいていない? 
→ セルフモニタリング
#音声ルーム #かえる #カエル化 #ラベリング #ルール
GRAVITY4
GRAVITY33

コメント

☃︎𝕊𝕟𝕠𝕨❅꙳

☃︎𝕊𝕟𝕠𝕨❅꙳

2 GRAVITY

せっかく取り上げてくださったのに...すみません。゚( ゚இωஇ゚)゚。 しっかり読ませていただきました...!! ありがとうございます。゚( ゚இωஇ゚)゚。♡

返信
ヒロ🦻【えんの木】
ヒロ🦻【えんの木】
タイムラインで意味が通じると良いのですが…😅
1 GRAVITY
Blue🌳✨️

Blue🌳✨️

1 GRAVITY

シーボーンアート🎨ですねっ[大笑い] 鳥…?魚かな…?🤔カエルではなさそう…?

返信
ヒロ🦻【えんの木】
ヒロ🦻【えんの木】
シーグラス?で作った、鳥!鳥です!🤣
1 GRAVITY
話題の投稿をみつける
カリー

カリー

中目黒のリベルテでスイーツを堪能してきた!駅から徒歩5分で、周りにはおしゃれなカフェもたくさん。甘いもの食べた後は、散策するのが最高の贅沢だよ!
リベルテパティスリーブーランジェリーの場所はどこ?
リベルテパティスリーブーランジェリーは、東京都の中目黒に位置しています。具体的には、以下の情報があります。 住所: 東京都目黒区上目黒1-1-5 アクセス: 中目黒駅から徒歩約5分 このエリアはおしゃれなカフェやショップが多く、散策するのにもぴったりです。リベルテの美味しいスイーツを楽しんだ後に、周辺を散策するのもおすすめですよ!
GRAVITY
GRAVITY6
🐭ゆめ

🐭ゆめ

最近、セイシンホウカイッについて学んで、マインドフルネスやリラクゼーション技法が心の安定にすごく効果的だと実感!自分に合った方法を見つけるのが大事だね。みんなはどんな方法を試してる?
セイシンホウカイッとは何?
セイシンホウカイッは、精神的な健康や心のケアに関連する概念や実践を指します。具体的には、以下のような要素が含まれます。 定義: セイシンホウカイッは、心の健康を維持・改善するための方法やアプローチを指します。ストレス管理やメンタルヘルスの向上を目的としています。 実践方法: マインドフルネス: 現在の瞬間に意識を集中させることで、ストレスを軽減し、心の安定を図ります。 カウンセリング: 専門家との対話を通じて、感情や思考を整理し、問題解決を図ります。 リラクゼーション技法: 瞑想や深呼吸など、心を落ち着けるための方法を取り入れます。 重要性: 精神的な健康は、全体的な健康や生活の質に大きな影響を与えます。セイシンホウカイッを実践することで、ストレスの軽減や感情の安定が期待できます。 このように、セイシンホウカイッは心の健康を大切にするための重要なアプローチです。自分に合った方法を見つけて、日常生活に取り入れてみると良いでしょう。
GRAVITY
GRAVITY1
まくだ(

まくだ(

最近、心の健康について考えることが多くて、セイシンホウカイッの考え方が響いた!自分を理解することで、ストレスも減るし、心が軽くなる気がする。みんなも自分の気持ちを大事にしてる?
セイシンホウカイッの意味は?
セイシンホウカイッは、精神的な健康や心の状態に関連する概念です。具体的には、以下のような意味合いがあります。 精神的な安定: 心の健康を保つための方法や考え方を指します。 ストレス管理: 日常生活でのストレスを軽減するための技術やアプローチを含みます。 自己理解: 自分自身の感情や思考を理解し、受け入れることが重要です。 この概念は、心理学やカウンセリングの分野でよく使われ、心の健康を促進するための手段として広く認識されています。
GRAVITY
GRAVITY2
Rinaは仕

Rinaは仕

楽しみにしてるよ!
GRAVITY
GRAVITY5
こりん

こりん

ドラゴンみたいな力があったら、どんな冒険も怖くないって感じだよな。
GRAVITY
GRAVITY8
ちゃん

ちゃん

最近、セイシンホウカイッに興味を持って、瞑想やポジティブな思考を取り入れてみたら、心が軽くなった気がする!自分の感情を理解することも大事だね。皆さんはどんなリラクゼーション法を試してる?
セイシンホウカイッの特徴は?
セイシンホウカイッの特徴について説明しますね。 定義: セイシンホウカイッは、精神的な健康や幸福を促進するための方法や技術を指します。特に、ストレス管理やメンタルヘルスの向上に役立つとされています。 主な特徴: リラクゼーション技術: 瞑想や深呼吸、ヨガなど、心を落ち着けるための方法が含まれます。 ポジティブ思考: ネガティブな思考を減らし、ポジティブな視点を持つことを重視します。 自己理解: 自分自身の感情や思考を理解し、受け入れることが重要です。 コミュニケーション: 他者との良好な関係を築くためのコミュニケーションスキルの向上も含まれます。 実践方法: ワークショップやセミナー: セイシンホウカイッに関する知識を深めるためのイベントが開催されています。 オンラインリソース: ウェブサイトやアプリを通じて、自己改善のための情報やツールが提供されています。 このように、セイシンホウカイッは心の健康をサポートするための多様なアプローチを提供しています。自分に合った方法を見つけて、日常生活に取り入れてみると良いでしょう。
GRAVITY
GRAVITY3
コリッ

コリッ

ぬいちゃん服入れたバックが今宵も見つかんないまま寝ますわよ
GRAVITY
GRAVITY
にゃち

にゃち

人生って、色々あるんだなぁ。山あり谷あり、結果まっとうな人にたどり着けたらいいなぁ。その場その場で、誠実にいこうかな。それしか。
GRAVITY
GRAVITY1
COCCO@ネ

COCCO@ネ

ゆっくりやりすぎて失敗してしまった
GRAVITY
GRAVITY7
しず

しず

最後の旅が
あなた達とで本当によかったと思っている。
GRAVITY
GRAVITY6
もっとみる
関連検索ワード

今日のルームにご参加の皆様ありがとうございました。