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すみれ

すみれ

#誰かに聞いてほしい
自分以外の人に対しては、「努力していて偉い」「挑戦して凄い」「例え失敗しても、頑張っているから偉い」とか思う。
でも自分には、「そもそも大した努力してない」「夢もないごみ」「失敗して、人に迷惑かけてばっかり」など、ネガティブにしか考えられない。

どうしたら、ちょっとでも自分を認めてあげられるんだろう。

#大学生 #HSP
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コメント

Only優♡⃛マイカラー

Only優♡⃛マイカラー

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どうしたらなれるかなって、悩めたら、もう、第一歩を踏み出せてるから拍手です✨👏✨👏✨👏✨ そこまで達するのはとっても難しい人たくさんいます(*ˊ˘ˋ*) 何事も1歩目が1番大変だと感じます( ᷇ᵕ ᷆ )وなりたいとな辞めるすみれさんの脳みそさん凄い✨ わたしも、すみれさんの脳みそさん見習って、1歩踏み出したいです(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”勇気ありがとうございます😊

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すみれ
すみれ
沢山褒めて頂きありがとうございます! とんでもないです、私の方が勇気を頂きました♪ お互い無理をして辛くならない程度に、頑張りましょう!
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ゆどうふ

ゆどうふ

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俺も似たような心境腐るほどなったからわかるよ 俺はそうやったんやけど、人に誇れるものとか何もなかったりする?

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すみれ
すみれ
誇れるほど、何か特別なことは持ってないと思ってしまいます… 小さなことでも自信を持つことが大切ですよね
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まぐ

まぐ

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気持ちはわかります。今の自分を認められなくても、過去の自分のしたことに誇りを持ってみては?やって良かったこととか感謝されたこと思い出してみて?

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すみれ
すみれ
アドバイスありがとうございます! 過去のことを思い出して、認めようと思ったことがなかったのでやってみますね。
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ゆどうふ

ゆどうふ

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自尊心が低いとそうなりがちよなぁ 方法まではまだ提示できんけど、自分に自信持つとこからやと思うな

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すみれ
すみれ
そうですよね… 自己肯定感がかなり低いと自覚しています。
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Only優♡⃛マイカラー

Only優♡⃛マイカラー

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私は自分を大切にするのが難しくて、心さんと体さんにわけて、まるで人のことのように考えてあげるというのをやってみてます(*ˊ˘ˋ*) 心さんがんばったね♡ 体さんすごいね♡ 脳みそさんすごいね♡ のように誰かを思いやるようなやり方はいかがでしょうか⊂(^・^)⊃

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すみれ
すみれ
コメントありがとうございます! 確かに自分自身を丸ごと大切にしようとるのは難しいですが、分けてみるとハードルが下がる気がします! 今日から取り入れてみます
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