シンママの日常：見えない疲労との戦い

共感で繋がるSNS

投稿

saki

2023/02/26

シンママ歴6年目
もう慣れたつもりだったけど
昼間は仕事して、帰ってきたら子供の前でずっと元気で居なくちゃいけないし
弱音吐ける瞬間も場所も無くて
たまに無性にしんどくなる😭

息抜きしようと思って
友達に会ってもみんな環境違ったりで、段々話も合わなくなってきて気も遣うし、疲れちゃう😂

398

ミッキー

シンママ歴3年です[疑っている] その気持ちめちゃくちゃわかります[大泣き]

2023/02/27 返信

saki

分かって貰えて嬉しいです🥹 ありがとうございます😭 お互い頑張りましょうね🥹

たけ

すごい気持ちわかります。自分も同じようなことでよく悩みます😅 吐き出せる場所、気分転換できるものがが必要ですよねぇ

2023/02/28 返信

すみか

わかります😭うちはこれから3人の子を抱えてシンママになります。不安しかない…

2023/02/27 返信

saki

これからだと余計に今不安ですよね💦 私もメンタル落ちてしまう事も、今までも何度もありましたがきっと離婚する前より幸せな毎日が送れるはずです✨ お互い頑張りましょうね😭

——さらに返信を表示(1）

saki 投稿者

やっぱり子供の前で暗い姿は見せられないですね😣 これから弱音吐きたい時はここに来ます(^^) ありがとうございます🥺

2023/02/26 返信

たまごの天ぷら

気づけばシンママ歴15年すぐ別れたから長いけど、子供の前で元気ない日があったって賞がないそんな姿みて子どもは優しくなりました。弱音吐けるとこは欲しいですよねみんな環境違ってあたりまえだけど、旦那の愚痴がないだけラッキーって思ったり、シンママ友だちいないけどなんとかなってますがんばって！

2023/02/28 返信

矢野

頑張ってるお母さんを子どもは見てるし、見てなくてもここで素敵だと思ってる人がいます✨適度に息抜きしながら頑張ってください🥰素敵なお母さん、憧れます！！

2023/02/26 返信

saki

泣きそうです😭(笑)ありがとうございます🥺✨

そら

わかります！疲れちゃいますよね[大泣き]

2023/03/06 返信

５５歳です。

お疲れ様です^ ^ 私もシングルで仕事しながら、娘を育てています。弱音、いつでも吐いてくださいね。

2023/03/01 返信

ディディディディ

めちゃ共感です。。

2023/02/27 返信

saki

共感して貰えると、自分だけじゃないんだって心強いです🥹ありがとうございます🥹

亜月

離婚調停中、シンママ予定者です。やっぱり辛くなったり寂しくなりますよね…… ここでせめて発散しちゃいましょう！

2023/02/28 返信

saki

ありがとうございます🥹 私なんかより今が1番大変ですよね😭頑張って下さい😭

くりーむ

わたしもシンママ歴６年です。めっちゃ気持ちわかります。残業して帰宅してバタバタと夕食の支度して洗濯して明日の準備してもう、一仕事終わると体が疲れきってます笑お互い頑張り過ぎずに乗り切りましょう！

2023/02/28 返信

saki

同じシングルの方からコメント貰えると凄く嬉しいです🥺 やっと自分の時間なのに疲れてクタクタですよね(笑) めちゃくちゃ共感です(笑)

くりーむ

@saki ：うちは、息子2人で少し手が離れてきたから今年こそは趣味を作りたいんです！しかし、体力が…泣

saki

@くりーむ：息子さん2人大変ですよね🥺でも2人居たら倍楽しそう🥰 同じく無趣味なので何か欲しい…(笑)

くりーむ

@saki ：無趣味なんです泣仕事が趣味みたいな生活がいやだー！何かに没頭したいです🤩 もう少しあたたかくなったら、アウトドアでもはじめようかと思っています！

——さらに返信を表示(3）

マキア

頑張り過ぎないようにねたまには弱音吐いてもいいんだよ。

2023/03/01 返信

洸

頑張るのは必要だけど、疲れちゃうので、程よく、慎ましく程度にね[笑う]

2023/03/01 返信

なお

覚悟してたけど、うちなんて中2の子が不登校なっちゃうし困っちゃうよー😭

2023/02/28 返信

saki

子供の事で何かあるとそれが何よりも1番心配ですよね😭 早く良い方向に解決できますように😭

きのこ

シンママで頑張ってても辛い時は辛いのよ😂 そんな時は子どもに頼るのもありですよ！子どもの愛情は無償です😭 とても元気になれます👍🏻✨️

2023/02/27 返信

saki

ありがとうございます🥰

えぬ

お疲れ様です。私は子どもの前でも疲れたーもう無理ーって言ってます笑無理してたときよりお手伝いしてくれるようになりました！弱音吐ける場所見つかるといいですね！

2023/03/04 返信

Makoto🌎🕊🍀

分かります〜[ほっとする]

2023/03/01 返信

mona

共感しかない[ほっとする]

2023/02/28 返信

祭

ここで色々吐いちゃえばいいんです😊

2023/02/27 返信

metalmaster

吐き出せる場所と吐き出せる相手だけは見つけておいてくださいね

2023/02/28 返信

らしまる

母は強いは母の犠牲の上だったんだなって大人になっておもいました

2023/02/26 返信

saki

大人になると親に対して思う事たくさんありますよね🥹💦

らしまる

@saki ：そうなんですよ〜🥺 めっちゃ親に対して思うことはあります

saki

@らしまる：めちゃくちゃ分かります😭あの時こんな気持ちだったんだなとか、色々感謝ですよね😭

らしまる

@saki ：いろいろ感謝だし〜いろいろ学ぶことも多いです笑笑

——さらに返信を表示(3）

鈴香

シンママ1ヶ月半ですが慣れてない😭 私は、仕事やってないけど産まれたばっかり赤ちゃんいます💦 たまにしんどくなっておりますがどうやって泣き止まれますか？私は、耳聞こえないけども赤ちゃんは、耳聞こえるなのでどうやってやり取りで口話するのか出来ますか？

2023/03/01 返信

マルモリ

毎日お仕事や家事に育児、お疲れ様ですあまりご無理なさらずにですよ

2023/02/28 返信

ﾎﾟﾛﾛｯｶｯ

自分もシングル2年ちょっとなので分かります‪( ◜௰◝ ）‬ シングルなった頃は1人で全部やらなきゃでいっぱいいっぱいになって、心療内科にもお世話になったりしましたが… 平日おやすみの日に、手をぬける家事は手抜きで自分のすきなことやる時間を時々作るようにしたら、子供の前でも元気に子供としっかり向き合えるようになった気がしますദി ᷇ᵕ ᷆ )♡

2023/02/27 返信

saki

同じシングルの方からの言葉余計身に染みます🥺ありがとうございます✨お互い抜けるとこ抜きながら頑張りましょうね🙋‍♀️✨

——さらに返信を表示(1）

れこ

共感できすぎました。子供の前の元気、皆さん同じなんだなあと感じました。お疲れ様です。sakiさんが息抜きできるよう祈ってます！

2023/03/01 返信

Masa

メッセージ送っていいですか？

2023/02/27 返信

孤独な自転車

あの、大丈夫じゃないです御両親、旦那さん、相談できる人、もしくは話を聞いてくれる人に話をしてみて

2023/03/01 返信

翔也

おはようございます、何でも言うてくださいね☺️ストレス発散してくださいね

2023/03/01 返信

スパルタ

本当に大変だと思います。お疲れ様です。

2023/02/28 返信

蒼空

ストレス溜まると…全てうまくいかなくなる気になっちゃいますよね… 自分の時間を少しでも作ってみてくださいね(^_-)-☆

2023/02/26 返信

saki

ありがとうございます🥺✨

——さらに返信を表示(1）

レイ

話そう。

2023/02/28 返信

徘徊しない者

お母ちゃんいつもありがとう〜＼( 'ω')／っていつか言ってくれるよ！絶対！[ほほえむ]

2023/02/27 返信

saki

頑張ります💪ありがとうございます🥹

こいぬん

毎日がんばってるので、たまにはリラックスできますようにたまに子守しますが仕事と子育てを毎日してるの尊敬してます！

2023/02/27 返信

saki

ありがとうございます✨普段誰にも褒めて貰えないので素直に嬉しいです😊ありがとうございます😊

——さらに返信を表示(1）

ピロあき

いつでもここで吐きだしてくださーぃ

2023/02/26 返信

saki

ありがとうございます😭✨

なつき

ココで吐き出しましょう！！いつもお疲れ様です💡

2023/02/27 返信

saki

ありがとうございます✨

しろ

ここで、弱音はいてるよ

2023/02/27 返信

アーモンド☆愉快🍓

グラビティへようそこ

2023/02/28 返信

リポソーム

みんな話し聞いてくれるよ～

2023/02/26 返信

saki

嬉しいです😭ありがとうございます！

ルクソーJr.

ハグしようか？笑😊

2023/02/26 返信

saki

ありがとうございます😂(笑)

ひろ

ぎゅう欲しいよね、、いいよ、、おいでね♡

2023/02/28 返信

和幸

家事育児お疲れ様[照れる] 弱音吐きたくなったら愚痴言いたくなったらいつでもメッセージお待ちしてます。体大事に

2023/02/27 返信

saki

ありがとうございます😊

ポンタちゃん

子供さんに真剣に弱音吐いてみると言うのはどうでしょうね

2023/02/27 返信

saki

子供にだけは絶対に心配かけたくないので、何か息抜き法考えてみます🙋‍♀️ありがとうございます✨

なお

何か言いたい事があれば、話を聞くよ❗️吐き出す事は大事やから👍 吐き出して、吐き出して、吐←の下の−が取れたら、叶うになるから❗️ マイナスは、吐き出してしまいな😌 って、ゴルゴ松本が言ってたよ❗️

2023/02/28 返信

saki

ありがとうございます😊 ここだと他人だからこそ逆に吐き出せそうですね🤔いい場所見つけました🥹

おうどん

仕事に家のことになかなか気張ってると抜くタイミング分からなくなりますよね　お疲れさま

2023/02/26 返信

saki

初めて投稿してみましたが、優しい言葉掛けてもらえて嬉しいです🥹ありがとうございます🥹✨

おうどん

俺もまだ初めて一週間も経ってないのでよくわかってないですが、俺もワンオペ育児中なので気持ちよくわかります。　思わずコメントしてしまいました😊

saki

@おうどん：ワンオペ大変ですよね😭おうどんさんもお疲れ様です👏🏻

おうどん

ありがとうございます☺️ 明日は仕事休みなので、いつもてわきないのでゲームしてました。子供たち起きてきたら起きなきゃいけないからいつも週末は寝不足ですけどw　

saki

@おうどん：私も明日休みなので夜更かししちゃってます😅休みの前日って早く寝るの勿体ない気がしちゃいます(笑)

おうどん

ほんとに次の日キツイのわかっててもついついやっと自分の時間だー　ってなってしまいます(笑)

saki

@おうどん：めちゃくちゃ分かります(笑)子供が寝てからしか一人の時間なかなかないですもんね🥹

おうどん

そうなんですよ　いつもお父さんでいなきゃいけないからこそ、一人の時間も大事ですいつもは子どもたちには、ゲームし過ぎないように言ってるのにね(笑)　

——さらに返信を表示(3）

なお

自分で良ければいつでもどうぞ！

2023/02/28 返信

Masa

こんにちはもし良かったら話しましょう

2023/02/27 返信

saki

はい😊ありがとうございます✨

ユーイ

何か手伝えることあればいーのにね🥺

2023/02/26 返信

saki

そんな優しい言葉掛けてもらえるだけで救われました🥺ありがとうございます🥺

GB250

気になるのは子供の前でずっと元気でいなきゃいけないんですかね？自分の体と心に折り合いつけながら、ありのままで過ごせるといいね。弱音ならここで吐けば誰かが聞いてくれますよ。

2023/02/26 返信

話題の投稿をみつける

しんや

2025/09/14

背番号のとこでめちゃ汗かいてる…
ユニフォーム脱ぎたかったけど脱げんじゃん

きぅり

2025/09/14

制作陣には人の心ないから(やめなさい)閉鎖空間で芽生えた友情がそのまま最後までハッピーエンド大団円まで持っていけるわけないんですよ…

なつ

2025/09/14

お義父さんから新米送るって言ってくれたから
貰えるなら取りに帰るって話しをしてたのに今になって乾燥か何かで出しててまだ手元にないと言ってきた

私午前中に帰省の土産やら用意したんですが？

何しに帰るか分かる？ただ米貰うだけに二人がトンボ帰りするって話しだったのにどういう事？

アカガ

2025/09/14

覚醒ウォロのパートナーがアルセウスじゃないのは解釈通りだけど、ギラティナだったらオリジン→アナザーのフォルムチェンジを再現して欲しかったナ……

塩焼き

2025/09/14

美味しそう〜！！！！
ぬいズも食べたそうにしている……

Fuki_ふ

2025/09/14

1103デッキ福岡でどっか売ってませんか

ハラミ

2025/09/14

明日か明後日に高崎に行かなきゃいかん
なぜならふゆひの小路が届いたから

Pあやた

2025/09/14

今孤独のグルメの再放送みてる
聖ちゃん(若い)の焼肉回だったので懐かしすぎてさらに眠りにつきそうになった

ぷに

2025/09/14

リハかっこよすぎてしぬ〜〜〜

きちち

2025/09/14

「僕には何もない。何も手にできていない」と言うけど、何も手にしていないことや何もないこと自体が、その人の強みだと思う。そこにいること自体が一番の武器だと思う。

もっとみる

シンママ歴3年です[疑っている] その気持ちめちゃくちゃわかります[大泣き]

すごい気持ちわかります。 自分も同じようなことでよく悩みます😅 吐き出せる場所、気分転換できるものがが必要ですよねぇ

わかります😭うちはこれから3人の子を抱えてシンママになります。不安しかない…

やっぱり子供の前で暗い姿は見せられないですね😣 これから弱音吐きたい時はここに来ます(*^^*) ありがとうございます🥺

頑張ってるお母さんを子どもは見てるし、見てなくてもここで素敵だと思ってる人がいます✨適度に息抜きしながら頑張ってください🥰素敵なお母さん、憧れます！！

わかります！ 疲れちゃいますよね[大泣き]

お疲れ様です^ ^ 私もシングルで仕事しながら、娘を育てています。 弱音、いつでも吐いてくださいね。

めちゃ共感です。。

離婚調停中、シンママ予定者です。 やっぱり辛くなったり寂しくなりますよね…… ここでせめて発散しちゃいましょう！

わたしもシンママ歴６年です。 めっちゃ気持ちわかります。 残業して帰宅してバタバタと夕食の支度して洗濯して明日の準備して もう、一仕事終わると体が疲れきってます笑 お互い頑張り過ぎずに乗り切りましょう！

頑張り過ぎないようにね たまには弱音吐いてもいいんだよ。

頑張るのは必要だけど、疲れちゃうので、程よく、慎ましく程度にね[笑う]

覚悟してたけど、うちなんて 中2の子が不登校なっちゃうし困っちゃうよー😭

シンママで頑張ってても辛い時は辛いのよ😂 そんな時は子どもに頼るのもありですよ！ 子どもの愛情は無償です😭 とても元気になれます👍🏻✨️

お疲れ様です。 私は子どもの前でも疲れたーもう無理ーって言ってます笑 無理してたときよりお手伝いしてくれるようになりました！ 弱音吐ける場所見つかるといいですね！

分かります〜[ほっとする]

共感しかない[ほっとする]

ここで色々吐いちゃえばいいんです😊

吐き出せる場所と吐き出せる相手だけは見つけておいてくださいね

母は強いは 母の犠牲の上だったんだなって大人になっておもいました

毎日お仕事や家事に育児、お疲れ様です あまりご無理なさらずにですよ

共感できすぎました。子供の前の元気、皆さん同じなんだなあと感じました。 お疲れ様です。sakiさんが息抜きできるよう祈ってます！

メッセージ送っていいですか？

あの、大丈夫じゃないです 御両親、旦那さん、相談できる人、もしくは話を聞いてくれる人に話をしてみて

おはようございます、何でも言うてくださいね☺️ストレス発散してくださいね

本当に大変だと思います。 お疲れ様です。

ストレス溜まると…全てうまくいかなくなる気になっちゃいますよね… 自分の時間を少しでも作ってみてくださいね(^_-)-☆

話そう。

お母ちゃんいつもありがとう〜＼( 'ω')／ っていつか言ってくれるよ！ 絶対！[ほほえむ]

毎日がんばってるので、たまにはリラックスできますように たまに子守しますが仕事と子育てを毎日してるの尊敬してます！

いつでもここで吐きだしてくださーぃ

ココで吐き出しましょう！！いつもお疲れ様です💡

ここで、弱音はいてるよ

グラビティへようそこ

みんな話し聞いてくれるよ～

ハグしようか？笑😊

ぎゅう欲しいよね、、 いいよ、、 おいでね♡

家事育児お疲れ様[照れる] 弱音吐きたくなったら 愚痴言いたくなったら いつでもメッセージお待ちしてます。 体大事に

子供さんに真剣に弱音吐いてみると言うのはどうでしょうね

何か言いたい事があれば、話を聞くよ❗️吐き出す事は大事やから👍 吐き出して、吐き出して、吐←の下の−が取れたら、叶うになるから❗️ マイナスは、吐き出してしまいな😌 って、ゴルゴ松本が言ってたよ❗️

仕事に家のことになかなか気張ってると抜くタイミング分からなくなりますよね お疲れさま

自分で良ければいつでもどうぞ！

こんにちは もし良かったら話しましょう

何か手伝えることあればいーのにね🥺

気になるのは子供の前でずっと元気でいなきゃいけないんですかね？ 自分の体と心に折り合いつけながら、ありのままで過ごせるといいね。 弱音ならここで吐けば誰かが聞いてくれますよ。

シンママ歴6年目

すごい気持ちわかります。自分も同じようなことでよく悩みます😅 吐き出せる場所、気分転換できるものがが必要ですよねぇ

やっぱり子供の前で暗い姿は見せられないですね😣 これから弱音吐きたい時はここに来ます(^^) ありがとうございます🥺

わかります！疲れちゃいますよね[大泣き]

お疲れ様です^ ^ 私もシングルで仕事しながら、娘を育てています。弱音、いつでも吐いてくださいね。

離婚調停中、シンママ予定者です。やっぱり辛くなったり寂しくなりますよね…… ここでせめて発散しちゃいましょう！

わたしもシンママ歴６年です。めっちゃ気持ちわかります。残業して帰宅してバタバタと夕食の支度して洗濯して明日の準備してもう、一仕事終わると体が疲れきってます笑お互い頑張り過ぎずに乗り切りましょう！

頑張り過ぎないようにねたまには弱音吐いてもいいんだよ。

覚悟してたけど、うちなんて中2の子が不登校なっちゃうし困っちゃうよー😭

シンママで頑張ってても辛い時は辛いのよ😂 そんな時は子どもに頼るのもありですよ！子どもの愛情は無償です😭 とても元気になれます👍🏻✨️

お疲れ様です。私は子どもの前でも疲れたーもう無理ーって言ってます笑無理してたときよりお手伝いしてくれるようになりました！弱音吐ける場所見つかるといいですね！

母は強いは母の犠牲の上だったんだなって大人になっておもいました

毎日お仕事や家事に育児、お疲れ様ですあまりご無理なさらずにですよ

共感できすぎました。子供の前の元気、皆さん同じなんだなあと感じました。お疲れ様です。sakiさんが息抜きできるよう祈ってます！

あの、大丈夫じゃないです御両親、旦那さん、相談できる人、もしくは話を聞いてくれる人に話をしてみて

本当に大変だと思います。お疲れ様です。

お母ちゃんいつもありがとう〜＼( 'ω')／っていつか言ってくれるよ！絶対！[ほほえむ]

毎日がんばってるので、たまにはリラックスできますようにたまに子守しますが仕事と子育てを毎日してるの尊敬してます！

ぎゅう欲しいよね、、いいよ、、おいでね♡

家事育児お疲れ様[照れる] 弱音吐きたくなったら愚痴言いたくなったらいつでもメッセージお待ちしてます。体大事に

仕事に家のことになかなか気張ってると抜くタイミング分からなくなりますよね　お疲れさま

こんにちはもし良かったら話しましょう

気になるのは子供の前でずっと元気でいなきゃいけないんですかね？自分の体と心に折り合いつけながら、ありのままで過ごせるといいね。弱音ならここで吐けば誰かが聞いてくれますよ。