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まい

まい

インスタで見たんだけど「怒ると耐えきれず涙が出る」「涙を見せたくないから本音を隠す」本音を言う時涙が出るワケは 自分を表現することに過度のストレスを感じるため 例えば自分の考えを言いたい時 ケンカして自分の気持ちを伝える時 自分の辛い過去を話す時 ってあって興奮状態になりストレスがかかる ストレスを抑えるために涙腺を刺激 涙が出る
ってあってすごい共感した 誰かと会話しててこう言いたいなって思ってちょっと悩んで結局言ったらその人に自分が思ってた言葉じゃない事を言われて言わなければ良かった、っていつもなる 大抵その後泣きそうになるからすぐひとりになる あと自分を表現することに過度なストレスがかかるってのを見て そうだったんだ、って気付いて納得した ほんとに自分はこれが苦手なんだなって思った あと考えすぎるところとか傷つきやすいところ、ネガティブなところを自己否定して「ポジティブにならなきゃ!」「鈍感になりたい!」って変わろうとしてた だけど大切なのはありのままの自分を認めてあげることって書いてあった すごい共感した だけど自分を認めてあげるのってすぐには出来ないし出来ないかもしれない こんなに弱虫で泣き虫でアホな自分なんか嫌い… 色んな方にしっかりしてるねって言われるけどどこを見てそう思うんだろう?っていつも思う けどちゃんとありがとうございますって言ってる 自分はしっかりしてないしもっとしっかりしないといけないのに、どうすればいいんだろ
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コメント

空気🦖

空気🦖

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短所は長所にもなるって思ってますしネガティブも考え方で慎重にもなりますよ[ほっとする] ポジティブな自分は短所として直感的だったりしますし。とらえかたで世界は広がると思ってます。 ネガティブだけど、この考え方ももしかしたらありじゃない?って少しづつ自分に甘くして、こうじゃなくちゃいけないを薄めていくような感覚で少しづつ少しづつ自分を甘やかして下さいな[ほっとする]他人は他人を変えることは難しいので、ほんの少し自分を甘やかして褒めて気分を上げて行ってみる所からチャレンジ

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まい
まい
確かにゆっくり自分を甘やかしていくのはありですね 嫌な事あっても自分から気分上げるのは少し難しいかもだけど、これからできる時やってみます!自分がいちばん自分のことを認めるって大切なことですね😢空気さんが最初の方に言っていたポジティブネガティブの話とても良い考えって思いました✨ありがとうございます❣️
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まっぴー

まっぴー

#おはようGRAVITY
#GRAVITY日記
#笑って生きよう
#小さな幸せ

先週、

人生初の

体験をしました[びっくり]

会社の階段を降りていて

いきなり右のふくらはぎに

 バッコーン[目が回る]

って音と共に

衝撃が走り

そのまま落下💦

アキレス腱断裂とふくらはぎの肉離れ

そのまま入院でした

昨日、

退院して帰ってきましたが

人生初の松葉杖🩼生活

かなり難しい[冷や汗][笑]

そんなかんなで

皆さん、

おはようございます♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

お久ぶりの投稿です☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

全治1ヶ月程度という事で

慣れない生活を送っています[照れる][やば][おねがい]

でも、

慣れないながらも

今日から

お仕事復帰death💪🏾💪🏾💪🏾

今年もあと

3ヶ月ですね[笑う][ハートポーズ]

まだまだ暑い日が続いていますが

皆さん、

お身体には気をつけてくださいね🤗👍

それでは、

行ってきますε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘

久しぶりのスィーツ💕[笑]
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どうしようもない僕に天使が降りてきた

槇原敬之

スイーツの星スイーツの星
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むー

むー

気がつけば出勤時間
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ひろし

ひろし

渡辺さん、夜勤お疲れ様です!!

#垣花正ハッピー
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ガゼル

ガゼル

最近思ったけど誤字指摘マンウザすぎひんか
お互いスルーしてんのにに、このおっさんだけ嬉々として言ってくるのがキショい
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ちゃね

ちゃね

そこじゃねえだろ
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ピクシ

ピクシ

透析前の体重測定で6キロも増量してしまい視線が冷たい。すんません成長期なんで・・・
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macha@言

macha@言

また雨降ってる
ほんとウェ◯ーニュース当たらないねぇ( ・ω・)
#アップ738
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み🍊

み🍊

推しのこと見て辛くなる日が来ようとは思わなかったな。あれさえなければ普通に好きなままだったのに、何を見てもよぎってしまうからしんどすぎる
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モアイ

モアイ

という気がしすぎているのでは?という気がしている
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諦めな

諦めな

第一次戦力外通告選手※現役続行のみ
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#西川遥輝 (ヤクルト)
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