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てんちゃん
#ダイエット
クソほど甘党で我慢してストレスためてハゲるの嫌なので教えてください。
「ダイエット中に食べれるスイーツ」
○自作レシピ可
「ダイエット中にお菓子食べるな」
ごもっともです。しかし食べたいのです。
これも聞きたいです。
「スイーツを食べる為にやっている事」
○運動
○他の食事制限
やってる事があれば具体的に教えてください。
微々たる情報でもとりあえずください。
ゆるーーーーーーくダイエットしてるだけなので「菓子食ってる時点で一生デブ」みたいな要らんコメントは消します。
甘いもののない生活なんて考えられないんだ！！！！
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コメント
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鈴木智
この時期は、気温の変化に身体が慣れてないとかあって、体調崩しやすいからね、わためのことだから、寝たら治る！とか言いそうだけどw
ゆっくり休んで、また明日からいっぱい遊んだりお話ししたりしようね！
わために元気のパワー送るでな????????????????
#わためにわためいとパワー
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リンダ
私低身長骨ストで、バンドT似合わないから、チビTまでしなくていいけど丈短め欲しい。
kenちゃんのグッズワイには全て丈長くて、インするともじゃが隠れてしまうので、、、（紫Tはワンポイントだからインしてるが）
2
ユニ
今日はサイン会でやんちゃんと少し話せて行けなかったミーグリの分はまたやんちゃんからのたくさんの乃木メで楽しんで。
良い週末だった。
やんちゃんには本当にありがとうだよー。
#金川紗耶
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しおっ
みんな面白くてお腹抱えて笑う場面たくさんあった笑
名前分からない子多かったけど見てる内4期ちゃんの名前も覚えれた気がする！
ひなたフェス盛り上がりますように☀️
#日向坂46時間ＴＶ
5
ピギの
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2
にゃん
7
朝凪📿
耐久したなぁ〜ってひさしぶりに感じました
この応援疲れが懐かしく思えますね( ˇωˇ )
鰻、いっぱい食べて下さいϵ( 'Θ' )϶
感想待ってますね????
改めて29000人達成おめでとうございます????????????
楽しかったよ(◜ᴗ◝ )
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ヨーチ
バッティング対決の時、はるちゃんが持ったカラーバットが青色で「お、ライオンズやん」と思ってしまった笑
打つ前の動作が完全に野球ファンが真似するやつだよあれはwww
「かっとばせー！はるちゃん！」って叫べば良かったわ…
2
れいか(
1
ヒカリ/
①｢みんつく｣(何送ったか忘れた、多分怜が居るテーマやろうけろ！)
テーマは…｢どきドキ♡ラブコメファンタジー｣
すみれの義理の兄www
優の心情お察しします…
千紗推し消し飛んでそう…
すみれは魔法少女！
渚は使い魔！
#アイプラ3周年生放送
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藏
食事する時の順番、食物繊維→タンパク質→炭水化物みたいな感じかな、後は、よく噛んで食べるを心がけています。
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砂糖の使われてないドライフルーツなんていかがでしょうか！？ すみませんこんなものしか思いつかなくて[冷や汗]
荳企ｫ伜慍
カッサータが私は好きです₍₍( ´ ᵕ ` *)⁾⁾
ネロ
オートミールスイーツは食べ応えめっちゃあるし腹もちいいしおすすめです！ 罪悪感なしスイーツでストレスなくゆるゆるダイエットでいきましょ[照れる]