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とも

とも

おはようございます~[笑う]

今朝は清々しい早朝ウォーキング&ジョギングでしたよ~[照れる]
朝の月も儚さがあり、朝日も暑さを感じることなく…秋の気配ですね~[ほっとする]

それでも今日は昨日より日中の気温が上がるみたいなので熱中症に注意しながら一日を楽しみましょう[ウインク]

今日も良い一日になりますように🍀*゜

#朝活 #今日の朝やけ #今日の朝日
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コメント

🐷子ぶたちゃん🐷

🐷子ぶたちゃん🐷

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(๑ˊ͈ ꇴ ˋ͈)ꕤおはよぅございますꕤ

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とも
とも
(っ'ヮ'c)<オッッッッハァヨォォォォォォォォォォ
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ふろっぎー

ふろっぎー

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ともさん定点カメラ♪ 朝日いいなぁ~(*^^*)✨ ともさんの見た朝日で充電~♪

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とも
とも
人をお天気カメラみたいに[泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い] 定点になるように狙って撮影してますからね~[大笑い] 今朝は朝日も朝やけも見れて一日頑張りすかね~[ウインク]
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ゆん

ゆん

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おはようございます🙋‍♀️ 日の出の時間が遅くなりましたよね✨夜が明けて朝になる空綺麗ですね[照れる]

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とも
とも
ゆんさん、おはようございます~[笑う] ほんとにだんだん遅くなって冬は真っ暗な早朝になるんですよね~[ほっとする]それはそれで楽しめますけどね[ウインク] 夕日もいいですけど、やっぱり黎明から日の出の空が好きですね~[大笑い]
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🐬こころ🍀

🐬こころ🍀

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ともさん、おはようございます😊 今日も1日楽しみましょう😆

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とも
とも
こころさん、おはようございます[笑う] そうですね~一日楽しみますよ~[大笑い]
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●くろ

●くろ

キャンディは手元にあるとついつい食べすぎてしまうので、ダイエット中の方は気をつけたいところ。ミルク飴の中には砂糖が使われていないノンシュガータイプのものもあるので「つい食べすぎちゃう!」という方は、そういうものを選んでみてはいかがでしょう。
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●くろ

●くろ

ノンシュガーかつ低カロリータイプのものは、ダイエット中の方にもよいですね。比較的罪悪感なく食べられるので、食事制限に疲れたときのおやつにいかがでしょうか。まろやかなミルクのやさしい風味に気持ちも癒されますよ。

ちなみに砂糖が使われているタイプ
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●くろ

●くろ

ミルク飴のカロリーは、商品にもよりますが1粒あたりおよそ18~20キロカロリー程度です。それに対してノンシュガーのものは10キロカロリーほどなので、半分近くまでカロリーを抑えることができます。だからといって食べすぎはNGですが、選ぶ際にはカロリー表示も参考にしてみてください
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●くろ

●くろ

天然着色料を使用した、うさぎの柄の千歳飴
大丸本舗の飴は、釜を直接火にかけ、高温で水分をとばしながら飴を炊き上げていく直火炊き製法。日々変わる温度・湿度の微妙な変化を職人達は永年の経験から肌で感じとり、その日のベストな状態
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🧡吉田

🧡吉田

おはようございます☺️
昨日仕事帰りに最後のサンダーバード、しらさぎ見に行きました😉

ラストランだから人混み、人多さにビックリ😱

淋しくなる時間でした☺️
今日から新幹線が敦賀まで開業㊗️
早めに仕事に行きます😅
ハッピーな1日を☺️
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純

おはようさんです。(゚▽゚)/ 5時30分過ぎたとこです。背中の痛みで 目が覚めました。「眠剤」多量摂取の症状... ふらつきと吐き気 今朝も有ります。今日は 何の予定も有りません。1日中 ストーブの前で TVの お守りをいたします。
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けんく

けんく

大学の時に既に振り切ったイカれやったら教員複数名に暴言吐いて退学なってたと思うもんな
それでも耐え難きをブチ切れながら耐え忍びがたきを泣きながら忍び卒業した結果卒業して新しい病気増えた 最悪
社会に合わせるの自分自身には得を感じない
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カフェ

カフェ

おはようございます☀️
字が寝ぼけている💦
今日は休みだと思って夜更かししたら、今朝になって仕事があるとわかりガッカリな朝。
今日の夕飯どうしよう?
もうネタ切れです😵
( ゚д゚)ハッ!
困った時のジンギスカン!
ストックあったかな?

#朝活書写
#HASE硝子工房
#彩玉ink
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応援者

応援者

ばんわ?です日南ちゃん(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)💙

寝落ちしてしまいこんな時間に…💦
良く眠れているかな?
穏やかにゆっくりと…眠れている事を願っています🌸
どうか…心癒される良い夢を…✨

貴女の事が大好きです💗
ではまた明日…(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)🫶ラブユー💙🐷💙
#日南ちゃん
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桃の缶

桃の缶

皆さんおはようございます
3月16日 (土)

・ラジオ 土曜朝6時 木梨の会💜
・夜明けのラヴィット❤️
・嗚呼!! みんなの動物園💙
・待てムリ🩷

みんなの動物園 楽しみだぁ🐶💙

今日もよろしくね⛄️
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