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とも
ホントなら今日はジムなんですが…夏季休業＆設備点検でお休み中なので、今朝も早朝ウォーキング＆ジョギングに行ってきました[ほっとする]
早朝の涼しさを堪能しつつ帰宅する頃には汗をかいてて体は暑くなってるんですが、空気は暑さを感じないという一番運動しやすいのかもしれないですね[大笑い]
日中はやはり暑くなるみたいなので、水分補給などこまめにね～[ウインク]
今日も良い一日になりますように🍀*゜
#朝活 #今日の朝やけ #今日の朝日
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おはようございます☀朝涼しいでしょう、私も筋トレしました😊🍀
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ｵﾊﾖｰｺﾞｻﾞｲﾏｽ(*´▽`)ﾉｼ♪ 今朝も朝活お疲れ様です[笑う] こちらは今朝も雨☔️残念💧 前に転んで打ったとこいつまでも痛くて病院受診したら骨折してました💧
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普段ウォーキングとかジョギングしてないのでこれからしてみようと思います