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鼻づまりを良くする方法は、蒸気を吸うのがオススメグラ！例えば、熱いお湯を入れたボウルに顔を近づけてタオルで覆うと蒸気が鼻を通りやすくなるグラ。あとは、塩水で鼻を洗浄するネティポットも効果的だと言われているグラよ！部屋を加湿することも忘れずにねグラ！