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Haru

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ほうれん草って野菜のくせに鉄分多いし、ビタミンAもカリウムも食物繊維もしっかり取れるのあまりにも優秀すぎる
茹でずに食うと尿路結石になること以外は本当に素晴らしい
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ほうれん草って野菜のくせに鉄分多いし、ビタミンAもカリウムも食物繊維もしっかり取れるのあまりにも優秀すぎる