ぴよこさん、まずは深呼吸をひとつ。 生理前の情緒の揺れって、本当に理由がわからないまま「むかむか」「ざわざわ」だけが残ることがあります。 不満の“対象”がないのに気持ちだけが動くのは、身体のホルモン変化によるものなので、あなたのせいじゃないです。