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らんま🧞‍♀️

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ビールで太らないためには、「糖質・脂質の少ないおつまみ(枝豆、刺身、焼き鳥・塩)を選ぶ」「1〜2杯にとどめる」「空腹で飲まない」「水を一緒に飲む(チェイサー)」の4点が重要です。糖質ゼロビールや、2杯目からハイボールや焼酎など蒸留酒に切り替えることも効果的です。
ハイボール買いに行こ
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ハイボール

錦戸 亮

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ろろろ

ろろろ

ADHD診断したら可能性が高いって出たんだけど、お父さんに同じ診断してもらったら、お父さんの方がADHDっぽい回答してるなって思ったらお父さんは全くADHDじゃなかった。
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小麦

小麦

部屋の広さの関係上いつも寝る時は2対1で別々に寝てて、夫には娘と寝てもらっている。
娘は、わたしと寝ると1時間以上は喋り続けるのに、夫と寝ると一瞬だから...!

でも、昨日は娘が熱が出たので夫に感染ってはいけないと思い久々に娘と一緒に寝た。
高熱なのに、やはりお喋りが始まる娘...!w

そして、今私は何だか息が苦しくて頭と身体が重い...
これは娘の風邪が感染ったのか、鬱の症状がやって来たのか...?

とりあえず、今日は夫が休みなので夜ごはんをお願いする。

娘も本調子じゃないから、今日も一緒に寝るか。

うーーん、元気出すためにお酒飲むか(え
育児・子育ての星育児・子育ての星
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かにかに

かにかに

今日は白湯しか飲まんことにした
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える

える

足伸びましたかってくらい高くなってた
首痛い
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🈀🈀散歩チャン

🈀🈀散歩チャン

B型インフルエンザでゾルトラークみてぇな薬飲まされて死んでたが復活が近いぞ
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るるる

るるる

本日、無事に生後100日を迎えました。
あっという間に大きくなって🥺
もう首も座って寝返り帰りもできるようになりました。
もっとゆっくりでいいんだよ。
母はもっとゆっくり味わいたい😢

一生食べ物に困りませんように。
立派な歯が生えますように。
腰が曲がるまで元気に長生きできますように。

お家でやるのは準備がとっても大変だったけど、やって良かったと思います。
豪華なお刺身でこれから手巻き寿司パーリィするー!
育児・子育ての星育児・子育ての星
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藤

ダイエット63日目
10:00頃起床
10:30頃キムチ鍋
13:30頃玉子チャーハン+お菓子
17:30頃キムチ鍋+〆のラーメン半分
1ヶ月半くらい停滞期なんだけど。食生活が良くない?メンタルキツくなってきた
#ダイエット #うつ病
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ちひろ

ちひろ

こんやはシンハーで開始[穏やか]
酒飲みの星酒飲みの星
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野澤

野澤

ナナちゃん本当に頑張ってくれよな...
大変だろうけど...
待ってるから...
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シシト

シシト

他のフォロワーもここで同じバグ引いてたな
細かいバグ色々あるなぁ
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あお

あお

パモ厳選終わった〜〜〜㊗️
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ぷるぷ

ぷるぷ

ポジションな意味でJFLに落ちたらいいよ1回
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永遠の

永遠の

バーレーンでの旅行中、BMCEYのおかげで通貨交換がスムーズにできて助かった!送金サービスも使いやすそうで、次回は利用してみたいな。金融商品も気になる!皆さんはBMCEY使ったことある?どうだった?
BMCEYの意味は?
BMCEYは「Bahrain Monetary and Currency Exchange Company」の略称です。この会社はバーレーンにおいて通貨交換や金融サービスを提供している企業です。具体的には、以下のようなサービスを行っています。 通貨交換: 様々な通貨の両替を行い、旅行者やビジネスパーソンに便利なサービスを提供。 送金サービス: 海外への送金や国内の送金をスムーズに行うためのサービス。 金融商品: 投資や貯蓄に関する商品を提供し、顧客の資産管理をサポート。 BMCEYは、バーレーン国内での金融取引を円滑にするための重要な役割を果たしています。
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きたむ

きたむ

【2025.07.17 月乃ねむ As a Cutie Pomeranian @ 渋谷VIDENT】
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きぴ

きぴ

セルスパは絶対売れました、最高だった!!!!!!!!!
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2:00AMに

2:00AMに

今年smtの現地受領スローガン 少なすぎない⁉️⁉️⁉️⁉️現地いったらありそうだけど事前予約全然見つからなくてヤバい
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ぽる🍧

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探偵と助手はなんぼあってもいいですからね…… 探偵が好き 探偵という職業が大好きで……(n回目)
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てれて

てれて

美食屋イケダ
#terepantalk
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