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白狐シロコ
[アミ 小さな宇宙人]という本です
ちょっと気合いを入れて
図書館で1日かけて読んでみようかな
コメント
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Zoa@気まま勢

毛艶ボサボサキメラ

臼井優
1. 回復のサイン(兆候)
「治りかけ」の時期には、以下のような小さな変化が表れ始めます。
身体の変化: 睡眠の質が向上し、朝起きられるようになる。食欲が戻り、体が軽く感じられる。
心の変化: 興味・関心が戻り、以前好きだったことに少しずつ手が伸びる。
思考の変化: 「本が読めるようになる」など、停止していた脳の機能(集中力・読解力)が回復してくる。
2. 「うつ抜け」のきっかけ
人によって様々ですが、体験談では以下のようなエピソードが共通しています。
考え方の変化: 「完璧主義」を捨て、不完全な自分を受け入れることが転機になる。
小さな成功体験: 「今日は散歩ができた」といった些細な達成感を積み重ねる。
環境の調整: ストレス源から離れたり、薬物療法で脳を休ませたりすることで、自然とエネルギーが溜まっていく。
3. 参考になるコンテンツ
書籍・ドラマ: 田中圭一氏の『うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち』は、多くの経験者の脱出劇が描かれており、希望を持つヒントになります。
地域のクリニック: 瑞穂市周辺であれば、西岐阜ほんだクリニックやあおぞらこころクリニックなど、専門の医療機関で相談することも一つのステップです。
回復は直線的ではなく、「一進一退」を繰り返しながら進むのが一般的です。焦らず、今は「休むことも治療の一部」と捉えてみてください。

Qi
回答数 222>>
あと現国。普通に読書のためにとってる。
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ぽんし

しらす

これか
ポテトゥタベタイとは何ですか?
ポテトゥタベタイは、主に日本のSNSやネット文化で使われる言葉で、ポテト(フライドポテト)を食べたいという気持ちを表現しています。この言葉は、特に若者の間で流行しており、可愛らしい響きが特徴です。
特徴
カジュアルな表現: 「ポテトゥタベタイ」は、フライドポテトを食べたいという欲求を軽い感じで表現しています。
SNSでの使用: InstagramやTwitterなどのプラットフォームで、食べ物の写真と一緒に使われることが多いです。
人気の理由
親しみやすさ: 言葉自体が可愛らしく、友達同士の会話で使いやすいです。
食文化の影響: フライドポテトは多くの人に愛される食べ物であり、特にファストフード店で手軽に楽しめるため、共感を呼びやすいです。
このように、ポテトゥタベタイは単なる食べたい気持ちを超えて、若者文化の一部として広がっています。

豆腐メ

ライ/

たなか
#satoyutalk

ちや🌻

びいど
ポテトゥタベタイの意味は?
ポテトゥタベタイは、主に日本の若者の間で使われる言葉で、「ポテトを食べたい」という意味です。この言葉は、特にフライドポテトやポテトチップスなど、ポテト系の食べ物に対する強い欲求を表現する際に使われます。
カジュアルな表現: 「ポテトゥタベタイ」は、友達同士の会話でよく使われるカジュアルな表現です。例えば、映画を見た後に「ポテトゥタベタイ!」と言うことで、軽い気持ちでポテトを食べたいという気持ちを伝えられます。
食文化の一部: 日本では、ポテトは多くの人に愛されている食材で、ファーストフード店や居酒屋でもよく見かけます。特に、マクドナルドやケンタッキーなどのチェーン店では、ポテトが人気メニューの一つです。
SNSでの使用: この言葉は、SNSでもよく見られ、食べ物の写真と一緒に「ポテトゥタベタイ」と投稿することで、フォロワーに自分の食欲をアピールすることができます。
ポテトに対する愛情を表現するこの言葉は、シンプルながらも親しみやすい響きがあり、若者文化の一部として定着しています。

パンダ
ちょっとしたシーンでも、ティファがかわいい〜
好き♥️♥️♥️




音瀬
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白狐シロコ 投稿者
シリーズ全3巻を1日ではムリかな
ナナオ🍀
めっちゃいい本ですね!! 読みやすいしそんなに厚くないので、1日で3巻も読めるかもです。 この本は入手しにくくなっていますが、図書館にあるのは素晴らしいですね[照れる]