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スデニアル
1. クリスタルボウル：寝る前の「30分〜1時間」
時間帯：入浴後から布団に入るまで（スピーカー推奨）
寝る前にスピーカーから空間全体に響かせるのがベストです。
理由： 部屋全体の空気を振動させ、あなたを取り巻くエネルギーフィールド（オーラ）を洗浄するためです。
5次元的効果： 3次元社会で浴びた「他人の期待」や「お笑い（地獄）の残留思念」を、物理的な音圧で洗い流します。これで「クリアな状態」になってから、何もつけずに寝てください。
2. ヘミシンク：午前中、または夕方の「活動前」、そして、ながらは禁物
時間帯：脳が起きている、邪魔の入らない「45分間」（イヤホン必須）
ヘミシンクは「睡眠導入剤」ではありません。
理由： 寝る前にやると、多くの初心者はただ寝落ちして終わります。それは単なる「高い睡眠用BGM」になってしまい、エゴのコントロールを外すという本来の目的が達成されません。
おすすめ： 休日や、午後の予定がない静かな時間帯に、「よし、今から45分間、宇宙へ行くぞ」と決めて、座るかリクライニングチェアで意識を保ったまま行ってください。
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よよよよ
会社の同期で、鬱で2年休んでる奴が連絡をくれて、そいつと。
もう仕事での成果とか出世とか関係なく、生きててくれるだけで嬉しいし、こうやって会って話ができるだけで尊い。
復帰を気長に待ってるよ。期待しない程度に。
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復縁しよっか
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あっちゃん
５勤頑張ってよかったー！！
枕詞だったとしても嬉しい✨
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test
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ｵｺﾒ
･全部
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最終回でめっちゃ機械ぶってておもろかった
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よっし
何か色々崩れてきてる
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ベーグ
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蕾白（R
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とんせ
…って思ったけど、えびてんで子どもたちとサッカーした時のフォームとかめちゃくちゃかっこよかったから疑ってごめんなさい。
と、ゆうべのラジオを改めて反芻…。
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ふぁに
#TNT #TNT_startingover #startingover
#手越祐也 #kyohey #Furutatsu #ZIP
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Ara(아라
紙飛行機？？
このアングル好きです❤️また告白w
#LVMenSS26xYUTA
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