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またんぎ

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政木フーチ(政木和三先生が考案されたフーチパターン)を実践するために最適なペンデュラムをご紹介します。
政木フーチの最大の特徴は、**「誰にでもできる」「道具にこだわらない(高価なものは不要)」**という点にあります。そのため、もっとも推奨されるのは、実は市販の製品ではなく自作のものです。
1. 最もおすすめ:5円玉(または50円玉)の自作振り子
政木和三先生ご自身が最も推奨し、多くの著書で紹介されているのがこの方法です。
* 素材: 5円玉(または50円玉)。
* 作り方: 紐(木綿糸やタコ糸など、滑りにくいもの)を5円玉の穴に通して結ぶだけです。
* 重量の調整: 軽すぎて安定しない場合は、5円玉を2枚〜3枚重ねてセロハンテープ等で留め、重さを調整すると振れが安定します。
* メリット: 金属製でエネルギー的な「癖」がなく、誰にでも公平に動くため、政木フーチの「無心になる」という基本に適しています。
2. 市販品を選ぶ場合:真鍮(しんちゅう)製の円錐型
もし見た目や使い勝手重視で市販のペンデュラムを購入される場合は、以下の条件のものが「政木フーチ」の理論と相性が良いです。
* 形状: 円錐型(ティアドロップ型) などのシンプルなもの。
* 素材: 真鍮(ブラス) などの金属製。
* 理由:
* 水晶(クリスタル)などの天然石は、石自体がエネルギーや記憶を保持しやすく、使用者の邪念や周囲のノイズを拾いやすいとされるため、純粋な測定(フーチパターン)を行う政木式では、**金属製のような「ニュートラルな素材」**が良いとされます。
* 金属製は適度な重量があり、空気抵抗を受けにくいため、幾何学的な図形を描く政木フーチの動きを読み取りやすい利点があります。
まとめ
まずは、手元にある5円玉と糸で試されることを強くおすすめします。政木先生は「道具よりも、心を無にして脳波をシータ波にすること」が重要だと説かれています。
本格的に行いたい場合でも、高価なパワーストーン製よりは、重量感のあるシンプルな金属製のペンデュラムが適しています。
紐の長さについては、一般的に25cm〜30cm程度(指先で持ち、振り子が手首から肘の中間あたりに来る長さ)が動かしやすい目安です。
GRAVITY
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スピユニ

スピユニ

たまご納豆和風パスタ
白だしゆず胡椒仕立て
たまご納豆を入れたボウルにパスタを混ぜるだけ
見た目以上にうまい!
#パスタ #和風パスタ #納豆 #納豆パスタ #自炊
パスタの星パスタの星
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臼井優

臼井優

「材料3つでできる!」「バレンタインにぴったり!」濃厚生チョコクッキーの簡単レシピ♡
mamagirl WEB編集部

お正月気分もすっかり抜けて、いつもの忙しい日常が戻ってきた今日この頃。甘いものでも食べて、ほっとひと息つきませんか?今回は、ホットケーキミックスを使ったお菓子作りをYouTubeで配信している「ホッとケーキさん。」に、お家で簡単に作れる生チョコクッキーのレシピを教えてもらいました!材料たった3つでできて、来月のバレンタインにもぴったり♡おいしいのに超簡単なレシピです!ぜひチャレンジしてみてくださいね♪

作り方を教えてくれたのは、ホットケーキミックスを使ったお菓子レシピが得意なホッとケーキさん。

ホッとケーキさん。は、ホットケーキミックスで作る簡単なお菓子を紹介する動画を配信。お菓子作りは好きだけど得意ではない…そんなホッとケーキさん。が試行錯誤した、ホットケーキミックスの簡単レシピを紹介してくれています。
現在、チャンネル登録者数は48万人!初心者さんでも気軽に簡単にお菓子作りが楽しめるレシピに注目が集まっています。

ここからは、ホットケーキミックスを使った生チョコクッキーの作り方をご紹介します。

<作り方>

耐熱ボウルにバターとチョコレートを入れて溶かす
①をよく混ぜ、ホットケーキミックスを混ぜる
②がポロポロになったら手で生地をまとめる
生地を麺棒で伸ばす
伸ばした生地を冷蔵庫で冷やす
型抜きをする
オーブンで約8分焼いたら完成
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サイ

サイ

こういうさぁ、机の上で粉と水分混ぜていぬやり方ってメリットなんなの?
デカいボウルでやった方がよくない??
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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けい

けい

香港のブランドの美しいカップとボウルを衝動買いしてしまった...🌃✨
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tag野田クリスタル
takashi.A
野田クリスタル…凄いな(ーー;)💦 ベンチプレスのMAXが150kgなんて! 今日のトレーニングは野田クリスタルのYouTubeチャンネル「クリスタルジム」を観ながらヤッたから 捗ったな💪        🏋️2025.6.5🏋️‍♂️      ウォームアップ バー(20kg)×10回→60kg×8回 →80kg×5回→100kg×1回 →110kg×1回→115kg ①ベンチプレス 120kg×2回 115kg×3回 105kg×6回 100kg×9回 85kg×15回 ②スクワット      120kg×15回を5セット ③上腕三頭筋     126kg×15回を5セット ④背筋     131kg×15回を5セット ⑤レッグエクステンション     40kg×15回を5セット ⑥レッグカール     40kg×15回を5セット ウォームアップ+ベンチプレス 4㌧795㌔ スクワット 9㌧ 上腕三頭筋 9㌧450㌔ 背筋 9㌧825㌔ レッグエクステンション&レッグカール 6㌧ トータル 39㌧70㌔💪 #GRAVITY日記 #筋トレ #GRAVITY筋トレ部 #ベンチプレス140kgへの道 #野田クリスタル
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これ行ってきますね。 三重から遠征しますね。 有休取ったしホテルも取った。 あとはこの日まで生きるのみよ。 #マヂカルラブリー #マヂカルラブリーのANN0 #野田クリスタル #村上 楽しみすぎて死ぬ
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ペットの出演権、今回もクラファンできた〜 去年もパピーの時の姿を送ったけど、今年は成犬になった姿を送れる〜 まさかゲームでうちの犬の成長記録を残せるとは…[ハート] #野田クリスタル
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チャレンジ17日目。 「カラオケで誰かとデュエットしたくなる曲」 けっこういろいろ思い浮かんだけど、なんとなくこちら。 もちろん原曲が名曲なのは大前提で、加えて、以前YouTubeだかなんだかでたまたま聴いた「吉井和哉&草野マサムネによるカバーのライブ音源」みたいな歌唱のインパクトが思い出されて。 もちろんこんな難曲、実際には歌えないんだけども。 #30daysongchallenge #みんなでチャレンジ #懐かしの名曲垂れ流し計画 #クリスタルキング
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ジャケ写美術館 # 113 あー 果てしない 夢を追い続け あー いつの日か 大空かけめぐる 裏切りの言葉に故郷を離れ わずかな望みを求め さすらう 俺なのさ 見知らぬ街では 期待と不安がひとつになって 過ぎゆく日々など わからない 交わす言葉も寒い この都会(まち) これも運命(さだめ)と 生きてゆくのか 今日と違うはずの 明日へ RUN AWAY RUN AWAY 今 駆けゆく 裏切りの街でも 俺の心に灯をともす わずかな愛が あればいい こんな俺でも いつかは光をあびながら きっと笑える日が来るさ 朝やけ静かに空を染めて 輝く陽をうけ 生きてゆくのさ あふれる熱い心 とき放し RUN AWAY RUN AWAY 今 駆けてゆく 朝やけ静かに空を染めて 輝く陽をうけ 生きてゆくのさ あふれる熱い心 とき放し RUN AWAY RUN AWAY 今 駆けてゆく あー 果てしない 夢を追い続け あー いつの日か 大空かけめぐる あー 果てしない 夢を追い続け あー いつの日か 大空かけめぐる            詞:田中昌之 #音楽 #ニューミュージック #昭和歌謡 #クリスタルキング
ハシオキ龍之介
レコジャケ・ギャラリー  ♯ 261 #レコードジャケット #クリスタルキング ☆『大都会』/ クリスタルキング  ' 79
エー・ナメコ🍄
都会のソラです。 良い天気。 #社畜 #結局やらねばならない人 #クリスタルキング
メルメル✂️👨
ウルトラマンガイアOP 田中昌之さんのこのキーを気持ちよく歌いこなせたら、 ウルトラマンメビウスまでは全部歌える筈!! そのくらい田中さんの歌は難しい!! #ウルトラマンガイア #田中昌之 #クリスタルキング #ウルトラマン #カラオケ
着物男子(⛄️
 福岡好きのグラビティ民へ博多っ子の俺から一曲  この曲は福岡ばテーマにした有名な歌です。若い人は知らんかもしれんけん博多っ子ば代表して聴いてほしい。  ちなみにクリスタルキングは福岡出身ではなくて福岡を訪れたときに書いてくれた曲みたいです。博多っ子としてはとても嬉しい #福岡 #大都会 #クリスタルキング #博多っ子  
ゆーしろー
今日より明日より金が欲しい #今日の一曲 #クリスタルキング #北斗の拳 #替え歌 #切実